存奕美學診所／周建存醫師
相信一定有許多人想問：減重（肥）門診有用嗎？許多人在反覆減重的過程物中，最終還是會因為健檢報告上的紅字，決心要找減重門診並求助專業醫生。當然，現今減肥診所這麼多，其費用又是如何計算？擔心價格很高自己會負擔不起？如果你也害怕的話，不妨就讓存奕美學診所周建存醫師，用透明的減重門診費用與你分享療程與價格吧！
減重（肥）門診有用嗎？有需要去嗎？
●肥胖的原因？為什麼我會變胖
刊載於《Lancet》的英國研究顯示，，擁有MC4R基因變異者較其他人偏好攝取高脂肪食物，那是該部分肥胖原因來自遺傳基因影響。而「致胖環境」被認為是成人肥胖的主要原因，包含致胖的不良習慣，如高熱量的食物、久坐、缺乏運動、高壓的生活型態，代謝下降脂肪囤積，最容易形成肥胖。
根據國健署資料顯示，臺灣成人肥胖盛行率高達50.3%、兒童青少年則是31.2%，更有7成將來會是肥胖成人。至於為什麼自己減肥會瘦不下來，而又是何時該找尋減重（肥）門診協助哪？就讓我們來看看吧！
●減重老失敗，小心溜溜球效應！
根據統計，半數成人有肥胖問題，卻只有14.7%的民眾曾經尋求減重門診協助。無論是常見節食或是極端飲食的減重方式，都會標榜短時間內快速瘦身。但你知道嗎？當身體長期營養素不足、基礎代謝率下降，身體的保護機制反而會優先將進入體內的熱量轉換為脂肪。
這時，身體組成會因不當減重而造成改變，使得反覆減肥也瘦不下來，甚至衍伸出肥胖併發症，例如：代謝症候群。為避免不當的減重方式或減重成藥危害民眾健康，食藥署陸續核准合法減重藥物，搭配減重門診以多元方式協助患者輔助減肥。
若有輕度到中度肥胖（BMI>24）的現象，除了可以透過飲食及運動生活調整外，國健署表示必要時可依醫師建議，再加套裝減重計畫或藥物輔助治療。無論是採取哪種方式減重，要知道都需要調整生活型態，才會有成功減重的高機率。
身體質量指數（Body Mass Index, BMI）計算公式：
體重（公斤）／身高2（公尺）
減重（肥）門診適合對象為何？
肥胖與生活習慣、年齡、壓力相關，荷爾蒙失調、經期不規則等表徵，以及特定營養素缺乏、胰島素阻抗...等內在問題，也都可能會造成肥胖。若你有以下狀況，建議尋求專業協助：
● BMI>24以上的過重族群
● 男性腰圍≧90公分，女性腰圍≧80公分
● 男性體脂肪率 > 25%，女性脂肪率 > 30%以上
● 肥胖相關疾病患者如高血壓、糖尿病、高血脂症、胰島素阻抗等
● 飢餓感大、食慾旺盛、食量大、嘴饞，難以自行飲食控制
● 反覆減重及找不到減重正確方法
● 年齡增長基礎代謝率下降
● 產後肥胖、肚子瘦不下來
減重（肥）門診療程有哪些？
減重（肥），是生活作息養成的過程，存奕美學診所的減重門診，可依照減重者特殊需求進行治療或改善，並透過專業減重規劃、專人協助，按部就班的調整，幫助個案有效率的降下體脂，維持健康體態。
門診療程列表
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減重療程 |
科學減重 |
代謝減重 |
營養師減重 |
胃鏡減重 |
冷凍減脂 |
EMBODY |
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抽血檢查 |
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雲端營養師 |
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CGM控糖 |
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飲食控制 |
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儀器減脂 |
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減重效果 |
全身性 | 全身性 | 全身性 | 全身性 | 局部 | 局部 |
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療程特點 |
功能醫學複合式療程 | 改善胰島素阻抗 | APP雲端飲食指導 | 抑制食慾改善食量 | 局部減脂 | 增肌減脂 |
肥胖與身體發炎反應是一個循環，若已經努力控制飲食及運動，體脂體重仍居高不下，須正視身體的其他狀況，如：細胞粒線體的能量代謝功能、荷爾蒙平衡、消化系統，會建議透過科學減重門診或代謝減重門診，並透過CGM科技監測血糖，找出肥胖成因進而改善。
若有食慾旺盛、食量大、嘴饞等問題，也會建議透過科學減重門診或胃鏡減重門診，由醫師診斷飢餓感的來源是大腦、情緒或是消化道系統，可使用適當藥物如康纖芙、善纖達或胃肉毒進行治療。
除了減重（肥）門診療程外，你也可以這樣做！
減重門診不論搭配何種減重療程，共同的體重管理原則皆需要飲食控制及運動。周建存醫師積極推廣DNA飲食法，透過飲食減少發炎反應，維持端粒細胞活性，進而降低體重減少肥胖共病風險。DNA飲食法簡易5招：
1. 攝取控制
必須要慎選食物種類，並持續性創造熱量赤字。以促進細胞自噬作用，釋放三酸甘油酯，讓脂肪細胞的體積縮小，達到有效減脂的效果。
2. 有氧運動
避免久坐、增加日常活動，也要培養運動習慣，衛福部建議每週運動3次、每次至少20分鐘。
3. 充足飲水
每日飲水量至少3000毫升，分次飲用可幫助提高基礎代謝率。
4. 充足睡眠
每日睡眠時間達7個鐘頭，晚上11點之前入睡，幫助褪黑激素分泌及修復細胞。
5. 降低壓力
正向思考尋求適當紓壓方式，避免短期壓力轉換為長期壓力，造成內分泌系統失衡。
減重（肥）門診費用高嗎？專業門診算給你聽！
許多人好奇減重門診的費用會不會很貴？減肥診所健保有給付嗎？減重門診在大型醫院或一般診所都屬於自費項目，口服處方與針劑皆不納入健保給付範圍。以存奕美學診所的減重流程為例，包含抽血、血壓、心電圖、身體組成檢查，會依照血液檢查項目酌收檢驗費用(300元至999元不等)。
減重門診的費用高嗎？一般來說，減重門診在大型醫院或一般診所屬於自費項目，口服處方與針劑皆不納入健保給付範圍。存奕美學診所的減重流程包含：抽血、血壓、心電圖、身體組成檢查，並依照血液檢查項目酌收檢驗費用（＄300元至999元不等）。
減重療程是依據個案進行調整、客製化處方，若有使用中的藥物，或檢查過程中發現其他疾病，醫師視狀況合併治療或建議搭配其他專科門診。故療程預估費用，會需親臨診所由醫師詳細諮詢診療後確認。但針對病態型肥胖，2020年5月1日起，健保有下修「減重手術」給付門檻，且須符合以下條件：
● 年齡介於20～65歲
● BMI≧37.5，或BMI≧32.5且合併有高危險併發症
● 須減重門診滿半年（或門診相關佐證滿半年）及經運動飲食控制在半年以上
● 無內分泌系統異常或其他會造成肥胖的疾病
● 無藥物濫用或精神疾病
● 精神狀態健全，經由精神科專科會診認定無異常
● 無重大器官功能異常並能接受外科手術風險
減重（肥）門診推薦｜專業評估3步驟 分析出最適合的方案！
STEP1. 釐清身體失衡狀況
減重門診中，經常看到個案用不正確的減重方式，造成代謝下降、體脂率升高，甚至產生掉髮、停經等症狀。存奕美學診所為知名臺北減重診所，運用科技創新掌握健康大數據，透過「全方位健康管理流程」科學化檢驗，快速釐清肥胖原因。
STEP2. 複合式減重療程
醫師會依據個狀況設計減重菜單、作息調整、運動建議及減重配方調理，量身打造複合式減重療程，例如：壓力型肥胖、胰島素阻抗肥胖、內臟肥胖與脂肪肝、產後肥胖、多囊性卵巢症候群肥胖、代謝症候群或是局部肥胖困擾。並幫助全身的體重管理、體態雕塑及健康提升。
STEP3. 訓練大腦飽腹感不易復胖
減重（肥）是必須建立正確飲食習慣，避免熱量過高、過於精製的加工食品。若有難以控制食量的狀況，可藉由抑制食慾處方或胃鏡減重輔助降低食慾。再透過漸進式減少食量，訓練大腦的飽腹感，並依循營養飲食大原則，以維持良好體重。
減重（肥）門診常見QA
Q1. 減重門診使用的藥物會傷身嗎？
存奕美學診所採用衛福部合格藥物與營養輔助品，例如：善纖達、康纖芙均已拿到減重適應症許可，也使用合格的Off-Label Use機轉藥物。其處方是需要依照患者的身體狀況進行調整，因此需搭配一系列抽血、心電圖、血壓、身體組成分析等項目，循序漸進治療，並提供專業藥師諮詢。
Q2. 減肥門診有用嗎？減重療程需要多久呢？
許多人急於達成減肥目標，而有減肥門診無效之感。存奕美學診所的減重大數據分析，平均每個月瘦3～6公斤的減重者復胖機率最低。需要視個案身體組成與期望，與醫師討論訂定短中長期減重目標。且需遵照醫囑大部分的個案在7天之內即有感覺，持續至少2～3個月，建立正確飲食習慣及運動模式，自然不容易復胖。
Q3. 減重門診該如何選擇？
找不出問題的肥胖，才想求助於減重門診？可透過減重史、疾病史、生活作息等問卷，協助醫師判別您的肥胖體質。可依照肥胖成因建議適應的減重療程，如：荷爾蒙、消化系統問題建議求助科學減重門診；代謝緩慢、高血糖問題，建議尋求代謝減重門診：食慾旺盛飢餓感大，可適當使用藥物如康纖芙、善纖達或胃肉毒進行治療。
若你還不清楚自己的肥胖成因或是減重復胖，歡迎透過線上預約先與醫師安排諮詢，進一步地確認適合哪種減重（肥）門診療程吧！
全文參考資料來源：
醫療法令聲明
本內文資訊以衛教宣導及分享醫療新知為目的，非為廣告內容。內文名稱與仿單不同之處(部分為仿單核准適應症外的使用介紹，或口語化之俗稱)，僅供民眾理解參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。
※ 行政院衛生福利部公告：「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而『非以治療疾病為主要目的』」。
本文由存奕美學診所專業撰稿／臺灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿
周建存醫師｜專業認證臺灣肥胖專科醫師
● 高雄醫學大學醫學系畢業，現為存奕美學診所院長
● 擅長健康減重、預防醫學、營養學、功能醫學
● 20年臨床經驗，協助上萬人次成功減重恢復健康
● 為存奕美學診所建立一套完善的「全方位科學減重健康管理流程」
期望每一位來到存奕美學診所的貴賓，誠實面對自己最難執行的減重面向，更精確的面臨健康挑戰。不只瘦得快、瘦得美，最重要的是瘦得更健康，讓減重（肥）這件事也能更輕鬆、愉快！...詳細介紹
