睪固酮是男性體內的重要荷爾蒙,約有三分之一的男性,因睪固酮濃度過低(睪固酮低下症候群)出現身心不適,如性慾降低、容易疲勞、肌肉無力等症狀。男性荷爾蒙健康評估,透過抽血檢測,全面評估可精確診斷,提供改善療程,回復荷爾蒙平衡。

男性荷爾蒙不足? 工作壓力讓你疲倦無力!!

現代人生活型態改變,加上傳統社會對男性的期待,男性經常扮演經濟主要來源者的角色,工作壓力大、缺乏運動、熬夜應酬、飲食失衡等不良的生活作息,甚至是環境汙染及紫外線都會加速老化,要當心男性荷爾蒙不足(睪固酮低下症候群)提早報到!!

透過「男性荷爾蒙低下檢測量表」,可初步進行自我檢測,男性荷爾蒙下降,表徵上除了明顯的性慾降低、容易疲勞,還會伴隨著體脂肪上升、內臟脂肪囤積造成的大肚腩問題,隨之而來心血管疾病的威脅,不可忽視。

這些症狀跟現代人文明病很接近,我真的有男性荷爾蒙低下的問題嗎? 特別是中年男性面對泌尿、勃起功能問題時,多半難以啟齒,目前因為壓力更有年輕化趨勢。存奕美學診所特別引進男性荷爾蒙健康評估,透過抗衰老功能醫學的健康檢測,協助您回復荷爾蒙平衡,預防老化。

什麼是睪固酮低下症候群與男性荷爾蒙健康評估?

睪固酮是男性體內的重要荷爾蒙,由睪丸製造,腦下垂體負責調控體內睪固酮的製造與代謝。男性荷爾蒙-睪固酮濃度於15~30歲左右達到高峰,40歲之後因體內睪固酮開始減少,也會造成更年期問題(睪固酮低下症hypogonadism)。根據美國HIM統計,45歲以上男性睪固酮濃度不足比率高達38.7%,因睪固酮濃度過低而出現更年期症狀,導致身心不適。睪固酮低下的患者罹患高血壓、高血糖及高血脂等代謝症候群機率,較睪固酮濃度正常者高出許多。

男性荷爾蒙分泌量及平衡關係與男性活力、生育能力、心血管健康、認知與情緒、禿髮、前列腺健康等皆息息相關。功能醫學-男性荷爾蒙健康評估,可透過抽血,全面評估腦下垂體/腎上腺皮質/睪丸調節軸等內分泌陰陽平衡系統。依據美國泌尿科醫學會2018準則,睪固酮濃度< 12 nmol/L(350ng/dL)即可診斷可更精確的幫助面臨健康挑戰的男性們,回復荷爾蒙平衡、重振男性雄風。

男性荷爾蒙的分泌變化

男性荷爾蒙健康評估的分泌變化男性荷爾蒙睪固酮濃度於15~30歲左右達到高峰40歲之後因體內睪固酮開始減少

男性荷爾蒙健康評估可作為以下症狀預防與治療

隨著年齡增長,男性荷爾蒙低下(睪固酮低下症候群)的發生率也逐年增加。目前40歲以上男性,每4人就有1人罹患此症,睪固酮低下症候群未妥善治療,可能提高代謝症候群的風險,若同時有肥胖問題,風險更高

睪固酮對男性的影響

40歲以上男性,每4人就有1人罹患睪固酮低下症候群

男性荷爾蒙健康評估睪固酮低下症候群對男性的影響包含認知與情緒症狀身體不適反應代謝肥胖性功能障礙等問題

●男性荷爾蒙低下(睪固酮低下症候群)主要症狀
1.認知與情緒症狀:記憶力不佳、焦慮、憂鬱、注意力不集中、疲勞、失眠。
2.身體不適反應:肌肉無力與萎縮、傷口癒合不佳、喪失性慾、勃起較不堅挺。
3.代謝問題:肥胖、體脂增加、膽固醇增加、腰圍變粗以及糖尿病等。

 

●男性荷爾蒙低下(睪固酮低下症候群)主要併發症
1.代謝症候群:代謝症候群是一群糖尿病/心臟血管疾病危險因子總稱,是「不健康」的警訊,指血糖、血壓、血脂、腰圍代謝指標發生異常,屬於疾病前期的概念。當合併出現時,就會明顯增加糖尿病及心臟血管疾病發生的危險性。
2.骨質疏鬆:睪固酮低下會使骨質流失速度加快,久而久之演變為骨質疏鬆症。
3.不孕症:睪固酮低下會影響男性性功能,包括勃起功能障礙以及性慾減退。
4.其他症候群:發炎性免疫失調、雄性禿、攝護腺肥大

哪些人較容易有男性荷爾蒙不足/睪固酮低下症候群?

男性荷爾蒙不足/睪固酮低下症候群的致病原因,可區分為原發性及晚發性。

●原發性:
腦下垂體功能異常,如頭部外傷、腦部腫瘤、腦部感染、自體免疫疾病等相關病症引起。

●晚發性:
1.中年男性:40歲以上男性,每4人就有1人罹患此症。
2.肥胖的人:肥胖會增加體內發炎指數,抑制睪固酮分泌大於年齡因素,因此年輕但肥胖的個案也容易有男性荷爾蒙不足/睪固酮低下的問題;或是原本睪固酮偏低的人,再合併肥胖問題,容易變成惡性循環。
3.不愛運動的人:適量運動能使新陳代謝加強,並增加身體的睪固酮產生。因此不愛運動的人,再加上睪固酮低下問題,會感到越來越沒有活力。

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如何預防男性荷爾蒙不足/睪固酮低下症候群?

男性荷爾蒙健康評估維持理想體重許多睪固酮低下症候群患者透過減重並調整生活習慣可以改善或預防其他相關影響男性健康的問題
男性荷爾蒙健康評估培養運動習慣除了紓壓外能加強新陳代謝增加睪固酮產生並提升血液中的睪固酮濃度
男性荷爾蒙健康評估適當釋放壓多補充幫助紓壓的食材皆有助於提升睪固酮壓力會促使皮質醇增加減少睪固酮分泌
男性荷爾蒙健康評估調整生活習慣少吃炸物多補充提高睪固酮濃度的食材含鋅及不飽和脂肪酸ω-3的食物都可以幫助提高體內睪固酮濃度
男性荷爾蒙健康評估定期健康檢查透過抽血全面評估內分泌陰陽平衡系統經由科學數據醫師綜合性評估可更精確的及早發現提供改善療程

●維持理想體重
肥胖是許多疾病的危險因子,若合併睪固酮低下,更會增加心血管疾病風險。許多睪固酮低下症候群患者,透過減重並調整生活習慣,可以改善或預防其他相關影響男性健康的問題。

●培養運動習慣
運動除了紓壓外,能加強新陳代謝,增加睪固酮產生,並提升血液中的睪固酮濃度。需注意適量運動即可,過度疲勞,可能會導致皮質醇分泌過量,減少睪固酮產生。

●適當釋放壓力
壓力和肥胖可能是造成台灣男性睪固酮偏低的兩大原因,壓力會促使皮質醇增加,減少睪固酮分泌。因此適當的釋放壓力,多補充幫助紓壓的食材,皆有助於提升睪固酮。

●調整生活習慣
飲食習慣上少吃炸物,多補充提高睪固酮濃度的食材,含鋅及不飽和脂肪酸ω-3的食物,如海鮮、牡蠣、肝臟、南瓜子、大蒜、橄欖油、香蕉、雞蛋、牛奶等,都可以幫助提高體內睪固酮濃度。戒菸除了可改善睪固酮低下的症狀外,還可以預防許多疾病。

●定期健康檢查/男性荷爾蒙健康評估
透過抽血,全面評估腦下垂體/腎上腺皮質/睪丸調節軸等內分泌陰陽平衡系統,經由科學數據分析、醫師綜合性評估,可更精確的及早發現,提供改善療程。

男性荷爾蒙不足/睪固酮低下症候群的治療

透過男性荷爾蒙健康評估,若為男性荷爾蒙不足/睪固酮低下症候群或指數偏低者,須從生活習慣、飲食調整、運動和減重多重調整,以及適當的天然荷爾蒙補充,皮膚吸收凝膠(如昂斯妥凝膠)、口服處方、注射針劑等,也可透過客製化營養點滴協助補充鋅、硒、鎂、穀甘胱肽等抗氧化元素,增加肝臟解毒,降低發炎反應,幫助身體恢復正常運作。

●睪固酮低下治療-昂斯妥凝膠

經臨床徵象及抽血檢驗確認因睪固酮缺乏之男性生殖腺功能不足症(hypogonadism)的替代療法。昂斯妥凝膠採生物等同性荷爾蒙療法(Bioidentical Hormone Replacement Therapy, 簡稱BHRT),與人體荷爾蒙結構相同,較為安全;凝膠狀塗抹,經皮吸收微粒化技術,安全且濃度穩定。

研究也指出,睪固酮補充的補充療法可降低胰島素阻抗、血糖控制,改善代謝症候群、糖尿病及三高問題,有助於減少脂肪、增加肌肉,臨床上亦有文獻指出使用睪固酮凝膠可改善情緒並增加性慾,改善憂鬱症狀。

存奕美學診所可為您規劃複合式療程服務,視睪固酮缺乏程度與生活習慣做調整,以達到早期改善並維持生理及情緒的平衡,幫助您在保有隱私的情況下,解決難以啟齒的健康問題。

老化是必經過程,可以減緩但不會停止,周建存院長提醒您!定期健康檢查,避免三高、肥胖,搭配健康飲食、良好作息、運動習慣、減輕壓力輔助,方能逆轉疾病,健康老化!

男性荷爾蒙健康評估報告範本

男性荷爾蒙健康評估/睪固酮低下症候群常見問題

您可透過「男性荷爾蒙低下檢測量表」,初步進行自我檢測,若第1或7題如果回答是,或是有三項以上答是,建議至診所進行男性荷爾蒙健康評估。透過抽血,全面評估腦下垂體/腎上腺皮質/睪丸調節軸等內分泌陰陽平衡系統,經由科學數據分析、醫師綜合性評估,可更精確的及早發現,提供改善療程。
男性荷爾蒙不足/睪固酮低下症候群的致病原因,可區分為原發性及晚發性。原發性睪固酮低下主要是腦下垂體功能異常引起,無法正常分泌激素刺激男性荷爾蒙,如頭部外傷、腦部腫瘤、腦部感染、自體免疫疾病等相關病症引起,因此患者可能很年輕就出現睪固酮過低的狀況。晚發性睪固酮低下原因,包含中年男性、肥胖者、不愛運動的人,好發40歲以上男性,每4人就有1人罹患此症,因此也被稱為「男性更年期」。
現代人工作壓力大、缺乏運動、熬夜應酬、飲食失衡等不良的生活作息,若同時有肥胖問題,會增加體內發炎指數,抑制睪固酮分泌,因此原本睪固酮偏低的人,睪固酮數值可能因此更低下,宛如進入更年期。建議透過男性荷爾蒙健康評估,抽血確認是否為睪固酮低下症候群,及早治療。
常見症狀包括認知與情緒症狀,如記憶力不佳、焦慮、憂鬱、注意力不集中、疲勞、失眠。身體不適反應如肌肉無力與萎縮、傷口癒合不佳、喪失性慾、勃起較不堅挺。代謝問題如體脂增加、膽固醇增加、腰圍變粗以及糖尿病等。症狀大多是漸進式的,容易讓患者覺得是「年紀大」了,身體自然變差忽略就診,罹患高血壓、高血糖及高血脂等代謝症候群機率,較睪固酮濃度正常者高出許多。
正常或輕微睪固酮不足的患者,可以從生活習慣、飲食調整、運動和減重多重調整,是有助於提升睪固酮數值,但大部分的患者還是需要規劃療程來達到治療目的,需先進行男性荷爾蒙健康評估,檢測睪固酮缺乏程度來判斷是否需要治療。

本網頁資訊以衛教宣導及分享醫療新知為目的,非為廣告內容。相關療程效果與治療方式,需經門診由醫師親自說明。

醫療法令聲明

本內文資訊以衛教宣導及分享醫療新知為目的,非為廣告內容。內文名稱與仿單不同之處(部分為仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化之俗稱),僅供民眾理解參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。

※ 行政院衛生福利部公告:「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術,如:手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等,執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀,而『非以治療疾病為主要目的』」。

本文由存奕美學診所專業撰稿/臺灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿

台灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿

周建存醫師|專業認證臺灣肥胖專科醫師

●  高雄醫學大學醫學系畢業,現為存奕美學診所院長
●  擅長健康減重、預防醫學、營養學、功能醫學
●  20年臨床經驗,協助上萬人次成功減重恢復健康
●  為存奕美學診所建立一套完善的「全方位科學減重健康管理流程」

期望每一位來到存奕美學診所的貴賓,誠實面對自己最難執行的減重面向,更精確的面臨健康挑戰。不只瘦得快、瘦得美,最重要的是瘦得更健康,讓減重(肥)這件事也能更輕鬆、愉快!...詳細介紹

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