睪固酮是男性體內的重要荷爾蒙，約有三分之一的男性，因睪固酮濃度過低(睪固酮低下症候群)出現身心不適，如性慾降低、容易疲勞、肌肉無力等症狀。男性荷爾蒙健康評估，透過抽血檢測，全面評估可精確診斷，提供改善療程，回復荷爾蒙平衡。
男性荷爾蒙不足? 工作壓力讓你疲倦無力!!
現代人生活型態改變，加上傳統社會對男性的期待，男性經常扮演經濟主要來源者的角色，工作壓力大、缺乏運動、熬夜應酬、飲食失衡等不良的生活作息，甚至是環境汙染及紫外線都會加速老化，要當心男性荷爾蒙不足(睪固酮低下症候群)提早報到!!
透過「男性荷爾蒙低下檢測量表」，可初步進行自我檢測，男性荷爾蒙下降，表徵上除了明顯的性慾降低、容易疲勞，還會伴隨著體脂肪上升、內臟脂肪囤積造成的大肚腩問題，隨之而來心血管疾病的威脅，不可忽視。
這些症狀跟現代人文明病很接近，我真的有男性荷爾蒙低下的問題嗎? 特別是中年男性面對泌尿、勃起功能問題時，多半難以啟齒，目前因為壓力更有年輕化趨勢。存奕美學診所特別引進男性荷爾蒙健康評估，透過抗衰老功能醫學的健康檢測，協助您回復荷爾蒙平衡，預防老化。
什麼是睪固酮低下症候群與男性荷爾蒙健康評估?
睪固酮是男性體內的重要荷爾蒙，由睪丸製造，腦下垂體負責調控體內睪固酮的製造與代謝。男性荷爾蒙-睪固酮濃度於15~30歲左右達到高峰，40歲之後因體內睪固酮開始減少，也會造成更年期問題(睪固酮低下症hypogonadism)。根據美國HIM統計，45歲以上男性睪固酮濃度不足比率高達38.7%，因睪固酮濃度過低而出現更年期症狀，導致身心不適。睪固酮低下的患者罹患高血壓、高血糖及高血脂等代謝症候群機率，較睪固酮濃度正常者高出許多。
男性荷爾蒙分泌量及平衡關係與男性活力、生育能力、心血管健康、認知與情緒、禿髮、前列腺健康等皆息息相關。功能醫學-男性荷爾蒙健康評估，可透過抽血，全面評估腦下垂體/腎上腺皮質/睪丸調節軸等內分泌陰陽平衡系統。依據美國泌尿科醫學會2018準則，睪固酮濃度< 12 nmol/L(350ng/dL)即可診斷可更精確的幫助面臨健康挑戰的男性們，回復荷爾蒙平衡、重振男性雄風。
男性荷爾蒙的分泌變化
男性荷爾蒙健康評估可作為以下症狀預防與治療
隨著年齡增長，男性荷爾蒙低下(睪固酮低下症候群)的發生率也逐年增加。目前40歲以上男性，每4人就有1人罹患此症，睪固酮低下症候群未妥善治療，可能提高代謝症候群的風險，若同時有肥胖問題，風險更高。
睪固酮對男性的影響
40歲以上男性，每4人就有1人罹患睪固酮低下症候群
●男性荷爾蒙低下(睪固酮低下症候群)主要症狀
1.認知與情緒症狀：記憶力不佳、焦慮、憂鬱、注意力不集中、疲勞、失眠。
2.身體不適反應：肌肉無力與萎縮、傷口癒合不佳、喪失性慾、勃起較不堅挺。
3.代謝問題：肥胖、體脂增加、膽固醇增加、腰圍變粗以及糖尿病等。
●男性荷爾蒙低下(睪固酮低下症候群)主要併發症
1.代謝症候群：代謝症候群是一群糖尿病/心臟血管疾病危險因子總稱，是「不健康」的警訊，指血糖、血壓、血脂、腰圍代謝指標發生異常，屬於疾病前期的概念。當合併出現時，就會明顯增加糖尿病及心臟血管疾病發生的危險性。
2.骨質疏鬆：睪固酮低下會使骨質流失速度加快，久而久之演變為骨質疏鬆症。
3.不孕症：睪固酮低下會影響男性性功能，包括勃起功能障礙以及性慾減退。
4.其他症候群：發炎性免疫失調、雄性禿、攝護腺肥大
哪些人較容易有男性荷爾蒙不足/睪固酮低下症候群?
男性荷爾蒙不足/睪固酮低下症候群的致病原因，可區分為原發性及晚發性。
●原發性：
腦下垂體功能異常，如頭部外傷、腦部腫瘤、腦部感染、自體免疫疾病等相關病症引起。
●晚發性：
1.中年男性：40歲以上男性，每4人就有1人罹患此症。
2.肥胖的人：肥胖會增加體內發炎指數，抑制睪固酮分泌，大於年齡因素，因此年輕但肥胖的個案也容易有男性荷爾蒙不足/睪固酮低下的問題；或是原本睪固酮偏低的人，再合併肥胖問題，容易變成惡性循環。
3.不愛運動的人：適量運動能使新陳代謝加強，並增加身體的睪固酮產生。因此不愛運動的人，再加上睪固酮低下問題，會感到越來越沒有活力。
如何預防男性荷爾蒙不足/睪固酮低下症候群?
●維持理想體重
肥胖是許多疾病的危險因子，若合併睪固酮低下，更會增加心血管疾病風險。許多睪固酮低下症候群患者，透過減重並調整生活習慣，可以改善或預防其他相關影響男性健康的問題。
●培養運動習慣
運動除了紓壓外，能加強新陳代謝，增加睪固酮產生，並提升血液中的睪固酮濃度。需注意適量運動即可，過度疲勞，可能會導致皮質醇分泌過量，減少睪固酮產生。
●適當釋放壓力
壓力和肥胖可能是造成台灣男性睪固酮偏低的兩大原因，壓力會促使皮質醇增加，減少睪固酮分泌。因此適當的釋放壓力，多補充幫助紓壓的食材，皆有助於提升睪固酮。
●調整生活習慣
飲食習慣上少吃炸物，多補充提高睪固酮濃度的食材，含鋅及不飽和脂肪酸ω-3的食物，如海鮮、牡蠣、肝臟、南瓜子、大蒜、橄欖油、香蕉、雞蛋、牛奶等，都可以幫助提高體內睪固酮濃度。戒菸除了可改善睪固酮低下的症狀外，還可以預防許多疾病。
●定期健康檢查/男性荷爾蒙健康評估
透過抽血，全面評估腦下垂體/腎上腺皮質/睪丸調節軸等內分泌陰陽平衡系統，經由科學數據分析、醫師綜合性評估，可更精確的及早發現，提供改善療程。
男性荷爾蒙不足/睪固酮低下症候群的治療
透過男性荷爾蒙健康評估，若為男性荷爾蒙不足/睪固酮低下症候群或指數偏低者，須從生活習慣、飲食調整、運動和減重多重調整，以及適當的天然荷爾蒙補充，皮膚吸收凝膠(如昂斯妥凝膠)、口服處方、注射針劑等，也可透過客製化營養點滴協助補充鋅、硒、鎂、穀甘胱肽等抗氧化元素，增加肝臟解毒，降低發炎反應，幫助身體恢復正常運作。
●睪固酮低下治療-昂斯妥凝膠
經臨床徵象及抽血檢驗確認因睪固酮缺乏之男性生殖腺功能不足症(hypogonadism)的替代療法。昂斯妥凝膠採生物等同性荷爾蒙療法(Bioidentical Hormone Replacement Therapy, 簡稱BHRT)，與人體荷爾蒙結構相同，較為安全；凝膠狀塗抹，經皮吸收微粒化技術，安全且濃度穩定。
研究也指出，睪固酮補充的補充療法可降低胰島素阻抗、血糖控制，改善代謝症候群、糖尿病及三高問題，有助於減少脂肪、增加肌肉，臨床上亦有文獻指出使用睪固酮凝膠可改善情緒並增加性慾，改善憂鬱症狀。
存奕美學診所可為您規劃複合式療程服務，視睪固酮缺乏程度與生活習慣做調整，以達到早期改善並維持生理及情緒的平衡，幫助您在保有隱私的情況下，解決難以啟齒的健康問題。
老化是必經過程，可以減緩但不會停止，周建存院長提醒您！定期健康檢查，避免三高、肥胖，搭配健康飲食、良好作息、運動習慣、減輕壓力輔助，方能逆轉疾病，健康老化！
男性荷爾蒙健康評估報告範本
男性荷爾蒙健康評估/睪固酮低下症候群常見問題
本網頁資訊以衛教宣導及分享醫療新知為目的，非為廣告內容。相關療程效果與治療方式，需經門診由醫師親自說明。
醫療法令聲明
本內文資訊以衛教宣導及分享醫療新知為目的，非為廣告內容。內文名稱與仿單不同之處(部分為仿單核准適應症外的使用介紹，或口語化之俗稱)，僅供民眾理解參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。
※ 行政院衛生福利部公告：「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而『非以治療疾病為主要目的』」。
本文由存奕美學診所專業撰稿／臺灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿
周建存醫師｜專業認證臺灣肥胖專科
● 高雄醫學大學醫學系畢業，現為存奕美學診所院長
● 擅長健康減重、預防醫學、營養學、功能醫學
● 20年臨床經驗，協助上萬人次成功減重恢復健康
● 為存奕美學診所建立一套完善的「全方位科學減重健康管理流程」
期望每一位來到存奕美學診所的貴賓，誠實面對自己最難執行的減重面向，更精確的面臨健康挑戰。不只瘦得快、瘦得美，最重要的是瘦得更健康，讓減重（肥）這件事也能更輕鬆、愉快！...詳細介紹
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