後天型肥胖

吳醫師 ‧ 34歲
台北 ‧ 醫師
2020.12.19

成功減重

公斤

你知道過勞肥嗎？現代人工作壓力大、工時長，生活不規律，都是造成脂肪堆積的元兇，特別是囤積在腹部的內臟脂肪，會讓身體發炎甚至是提高慢性疾病風險。讓減重患者吳醫師跟我們分享，他在存奕美學診所如何透過周建存院長的科學減重療程，增肌減脂改善過勞肥，重拾身體的爆發力！

減重案例故事-拯救內臟脂肪飆高的過勞肥族群

牙周病科的吳醫師，看診忙碌工作量大，時常結束看診已經8-9點，加上看診忙碌常常有一餐沒一餐的飲食，使得下班後疲累飢餓感明顯，只想來點消夜配點小酒，慰勞辛苦一天的自己。

加上工作繁忙，能抽空運動鍛身的時間也明顯減少，在這樣的生活形態下，體重已來到破百公斤，身體也開始出現警訊，睡覺時頻尿的次數增加，白天也容易覺得疲累感明顯，好像都睡不飽似的。

身為醫護人員，對於身體出現的警訊也格外敏銳，在親友推薦下來尋求存奕美學診所，與周建存院長諮詢全方位科學減重門診，希望能改善目前的肥胖問題及體能，預防更嚴重的狀況產生。

全方位科學減重諮詢過程

我從小就屬於體型較壯碩的孩子，看起來比同齡人還要高壯，熱愛運動、食量也大。發育期間每天運動活動量大，飲食均衡，並沒有明顯的肥胖問題。

進入職場後，從事牙醫師的工作，長時間的久坐，沒時間吃飯就喝飲料替代，到晚上八九點下班後的飢餓感與疲累，讓人忍不住想吃宵夜配點小酒，慰勞自己一天的辛勞。日復一日忙碌的生活，也疏於運動健身，當體重破百時才驚覺身體的不對勁，夜間頻尿以及疲憊感讓我正視身體的狀況，在親友的介紹下來到存奕美學診所，找周建存院長的進行專業的科學減重調理。

經過一系列的健檢，雖然知道身體處於肥胖狀態，但檢查結果還是讓人滿震驚的。經由專業InBody 270身體組成分析儀檢查結果，發現肚子腹部是全身脂肪存量最高的，以正常100%為標準，我的腹部脂肪高達500%，超標非常多。

周建存院長也跟我溝通，腹部脂肪高也就較擔憂內臟脂肪指數過高。當內臟脂肪過高時，脂肪細胞所分泌的游離脂肪酸(free fatty acid)以及發炎物質，就容易藉由腸肝循環侵入到肝臟，導致脂肪肝、肝硬化甚至是肝癌等慢性疾病。

因此肥胖問題真的是不容輕忽，也讓我下定決心要好好配合周建存院長的科學減重療程規劃，從飲食、作息、運動三管齊下的進行調整。

📖延伸閱讀：什麼是代謝症候群? 心血管疾病的高風險族群!

全方位科學減重健康管理的祕訣

肥胖是可以預防及改善的，存奕美學診所是專業的健康管理減重診所，周建存院長為專業認證台灣肥胖專科醫師，擅長健康減重預防醫學、營養醫學、功能醫學。運用科技創新，掌握健康大數據，周建存院長以上萬人次減重門診，成功減掉好幾公噸脂肪的成功經驗，為存奕美學診所建立一套完善的「全方位科學減重健康管理流程」。

有別於一般坊間減重門診，存奕美學診所不僅有多年的豐富經驗，詳細依照您過去家族疾病史、減重史、日常生活習慣分析，特別是隨著年紀增長、壓力，可能造成賀爾蒙失調、經期不規則等表徵。其他如特定營養素缺乏、慢性食物過敏原、胰島素阻抗...等身體內在問題，也可能造成肥胖。存奕美學診所有專屬荷爾蒙健康評估、腎上腺皮質壓力分析…等功能醫學分析項目，透過科學化的檢驗，釐清真正的肥胖原因，幫助您達到體重控制的目標。

● 科學減重流程-第一站：填寫病歷
● 科學減重流程-第二站：抽血健康體檢
● 科學減重流程-第三站：血壓、心跳量測
● 科學減重流程-第四站：心電圖檢查
● 科學減重流程-第五站：身體組成分析儀檢查
● 科學減重流程-第六站：健康營養諮詢
● 科學減重流程-第七站：醫師診療，複合式減重雕塑療程
● 科學減重流程-第八站：藥師給付處方
● 科學減重流程-第九站：選配療程
● 科學減重流程-第十站：專業團隊遠端貼心服務

存奕美學診所周建存院長表示，生活忙碌、三餐不規律，容易讓腸胃健康出現問題，且易使得我們在下一餐吃得特別多。除此之外，長期三餐不規律下，也會逐漸影響著身體營養供給，容易導致血糖、血壓、內臟脂肪的變化，嚴重恐導致高血壓、糖尿病等疾病風險，這也就是易形成肥胖的原因之一。

全方位科學減重心得分享

在桃園存奕美學診所的全方位科學減重療程，周建存院長提供減重飲食、運動建議與口服配方調理，讓我從原本的107公斤瘦到90公斤，體脂肪更是減去了14公斤！

不僅是外觀體態上的差異變化，後期在運動健身上明顯感受到身體的反饋，覺得爆發力明顯上升，健身的時間也能逐漸拉長，更值得開心的是健檢報告上原本內臟脂肪、三酸甘油酯、膽固醇及肝臟等問題，也明顯改善許多，幾個月後再次抽血檢驗，相關數值已在正常健康範圍。

這次在存奕美學診所的科學減重經驗也讓我體驗到生活規律的重要性，再忙碌也要維持生活的正常狀態，增加每週去健身的時間，戒掉宵夜、貪杯豪飲的習慣，健康飲食，目標要往80公斤的健康體態邁進！

全方位科學減重注意事項

1. 來到門診的病人經常是嘗試過各種減肥方法，例如不均衡的飲食、斷食，甚至是非法來路不明的藥物、代餐，千萬不要相信宣稱「快速減肥」效果的藥品、食品及減肥方法。長期依靠節食減肥或不均衡的飲食會使身體缺乏足夠營養素，基礎代謝率降低，減重效果無法持久，且容易造成免疫力下降及身體的損傷。

2.飲食控制及減重藥物，可以給您部分的幫助，但是運動是體重管理最基本的方法，再加以行為療法進行具體的生活習慣調整，才是根本的體重管理方法。醫師可根據身體組成分析儀的數據，幫您規劃較需要加強鍛鍊的部位，提供適合您的運動建議及行為模式，例如散步、快走，不一定侷限在健身房才是運動。

3. 減重的停滯期只是身體開啟保護機制，來適應目前的減重方式，若您已經努力了很久，請讓存奕美學診所助您一臂之力，讓醫師依據您的身體狀況制定新的減重計畫，幫助您跨過減重停滯期。若您曾在其他院所，反覆減重仍瘦不下來，存奕可以協助您進行更深入的功能醫學檢查，進一步了解細胞粒線體的能量代謝功能、或是否跟毒素、壓力、賀爾蒙、腸胃功能失調有關。

à看更多全方位科學減重健康管理介紹

存奕美學診所-桃園醫美診所推薦品牌，「細心」、「親切」是許多患者對周建存院長的第一印象，耐心傾聽了解求美者問題，同時給予專業的諮詢建議，給予患者專業又安心的醫療照護。專精微整形美容醫學、抗衰老再生醫學、台灣肥胖專科醫師，網友指定醫美診所好評推薦，值得您信賴的醫美診所。存奕美學診所，幫助您留存美麗，神采奕奕!

醫療法令聲明

本網頁資訊以衛教宣導及分享醫療新知為目的，非為廣告內容。網頁名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹)，僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。

※ 行政院衛生福利部公告：「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而『非以治療疾病為主要目的』」。