壓力型肥胖讓你暴飲暴食!? 腎上腺皮質壓力分析幫您找回健康 ! 感到疲倦、睡不好嗎? 可能是腎上腺皮質醇壓力荷爾蒙失衡,當心自律神經失調甚至是提早老化!透過抽血及唾液採樣,全面評估內分泌平衡系統,檢視壓力荷爾蒙分泌與代謝狀態。
壓力型肥胖讓你暴飲暴食!? 當心自律神經失調找上你!
你有暴飲暴食的問題嗎? 當心是壓力型肥胖的開端!!
現代人精神緊繃,苦於各種成績壓力、經濟壓力、子女養育問題、親情壓力,現在更加入疫情、環境等外在壓力。台灣人的壓力指數為全球第三高,僅次於韓國、日本。在長期多重壓力的環境下,你是否在心理及生理上感到很疲倦,是否喜歡用食物來排解壓力,更伴隨焦慮、失眠、頭痛、心悸、手抖甚至腹瀉或便秘、壓力型肥胖等問題。
●壓力型肥胖自我檢測
1. 壓力大時食慾也特別旺盛
2. 特別想吃高熱量垃圾食物,例如高糖、高油的精緻食物
3. 脂肪明顯囤積在腹部或臀部(中廣體型)
4. 心情不佳,感到焦慮、煩躁、低落、憂鬱(甚至引發頭痛、睡眠障礙)
5. 覺得沒吃什麼東西,在短時間內快速變胖
6. 脂肪囤積越多,體脂越來越高(新陳代謝減緩)
7. 遠離壓力來源,但口腹之慾不減反增
存奕美學診所周建存院長表示,許多來到診所求助減重的患者,其實有壓力型肥胖的問題而不自覺,上述的壓力型肥胖自我檢測,若有兩點以上符合,就有可能是壓力型肥胖,建議降低壓力以及進一步進行壓力賀爾蒙檢查。
什麼是壓力型肥胖
根據調查,九成以上的人指出,曾因某個事件出現壓力症狀。壓力主要影響我們的內分泌系統、自律神經系統、神經胜肽Y。
壓力型肥胖的成因
![什麼是壓力型肥胖? 壓力型肥胖的成因,壓力主要影響我們的內分泌系統、自律神經系統、神經胜肽Y,腎上腺皮質醇是人體掌管壓力的荷爾蒙,面對壓力會影響腸胃道功能、免疫失衡、內臟脂肪增加。當抗壓荷爾蒙與壓力荷爾蒙無法平衡時,進而產生自律神經失調,刺激交感神經,副交感神經受抑制,造成代謝下降、消化功能變差,脂肪更容易囤積於體內。長期高壓下,體內會分泌神經胜肰Y,身體會渴望高油、高熱量食物,除了加速脂肪囤積,嚴重者甚至可能誘發心血管意外事件。 壓力型肥胖腎上腺皮質的成因主要影響我們的內分泌系統自律神經系統神經胜肽Y腎上腺皮質醇是人體掌管壓力的荷爾蒙面對壓力會影響腸胃道功能免疫失衡內臟脂肪增加](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2021/10/%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%9E%8B%E8%82%A5%E8%83%96%E8%85%8E%E4%B8%8A%E8%85%BA%E7%9A%AE%E8%B3%AA%E7%9A%84%E6%88%90%E5%9B%A0%E4%B8%BB%E8%A6%81%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E6%88%91%E5%80%91%E7%9A%84%E5%85%A7%E5%88%86%E6%B3%8C%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B6%93%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E7%A5%9E%E7%B6%93%E8%83%9C%E8%82%BDY%E8%85%8E%E4%B8%8A%E8%85%BA%E7%9A%AE%E8%B3%AA%E9%86%87%E6%98%AF%E4%BA%BA%E9%AB%94%E6%8E%8C%E7%AE%A1%E5%A3%93%E5%8A%9B%E7%9A%84%E8%8D%B7%E7%88%BE%E8%92%99%E9%9D%A2%E5%B0%8D%E5%A3%93%E5%8A%9B%E6%9C%83%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E8%85%B8%E8%83%83%E9%81%93%E5%8A%9F%E8%83%BD%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%A4%B1%E8%A1%A1%E5%85%A7%E8%87%9F%E8%84%82%E8%82%AA%E5%A2%9E%E5%8A%A0.jpg)
愛吃油炸食物,改成愛吃高熱量食物
腎上腺皮質醇是人體掌管壓力的荷爾蒙,讓我們瞬間反應變快以應付壓力,不過可能影響腸胃道功能、免疫失衡、內臟脂肪增加。當抗壓荷爾蒙與壓力荷爾蒙無法平衡時,進而產生自律神經失調,刺激交感神經,副交感神經受抑制,造成代謝下降、消化功能變差,脂肪更容易囤積於體內。
長期高壓下,體內會分泌神經胜肰Y,身體會渴望高油、高熱量食物,除了加速脂肪囤積,嚴重者甚至可能誘發心血管意外事件,例如過勞死就是一個壓力造成的現象。存奕美學診所特別引進腎上腺皮質壓力分析,透過抗衰老功能醫學的健康檢測,協助您回復荷爾蒙平衡,遠離壓力肥性肥胖,預防老化、恢復健康。
什麼是壓力荷爾蒙與腎上腺皮質壓力分析?
![「壓力」是現代生活中相當重要的一環,是本世紀三大疾病(癌症、愛滋病、憂鬱症)共同的致病原因,也是國人十大死亡疾病的根源。在台灣,高達96%的人都感到壓力,其中又以35至54歲的壓力鍋世代,在身體與工作的壓力最為明顯。 壓力型肥胖腎上腺皮質是現代生活中高達96%的人都感到壓力其中又以35至54歲的壓力鍋世代在身體與工作的壓力最為明顯](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2021/10/%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%9E%8B%E8%82%A5%E8%83%96%E8%85%8E%E4%B8%8A%E8%85%BA%E7%9A%AE%E8%B3%AA%E6%98%AF%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E7%94%9F%E6%B4%BB%E4%B8%AD%E9%AB%98%E9%81%9496%E7%9A%84%E4%BA%BA%E9%83%BD%E6%84%9F%E5%88%B0%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%85%B6%E4%B8%AD%E5%8F%88%E4%BB%A535%E8%87%B354%E6%AD%B2%E7%9A%84%E5%A3%93%E5%8A%9B%E9%8D%8B%E4%B8%96%E4%BB%A3%E5%9C%A8%E8%BA%AB%E9%AB%94%E8%88%87%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E7%9A%84%E5%A3%93%E5%8A%9B%E6%9C%80%E7%82%BA%E6%98%8E%E9%A1%AF.jpg)
「壓力」是現代生活中相當重要的一環,是本世紀三大疾病(癌症、愛滋病、憂鬱症)共同的致病原因,也是國人十大死亡疾病的根源。在台灣,高達96%的人都感到壓力,其中又以35至54歲的壓力鍋世代,身體與工作的壓力最為明顯。壓力的來源有環境、精神、情緒、生理等因素,當內在認知與外在事件衝突時,就會產生壓力。
評估壓力的方式有很多種,最基本的就是透過自我壓力指數檢測問卷,統計分數初步判斷壓力的高低。由於問卷是主觀性的,缺少身體功能面的評估,並且相當多的疾病初期都屬無症狀,單純以認知來判定略顯不足。因此建議搭配客觀性、功能醫學面向的腎上腺皮質壓力分析(Adrenocortex Stress Profile) 。
此項檢測可檢視與壓力有關的荷爾蒙分泌與代謝狀態,可作為身體處理焦慮、沮喪、恐懼、慢性疲勞症、肥胖、性無能、不孕、經前症候群、更年期、骨質疏鬆症、神經性厭食症、睡眠不穩、糖尿病、心血管疾病等現代人疾病的指標。
●壓力荷爾蒙-皮質醇
多數皮質醇的生理作用是作為動能儲備力。當面臨生理和心理壓力時,皮質醇會大量釋放。當壓力仍然存在時,糖皮質荷爾蒙(Glucocorticoids)的分泌會延長,導致腎上腺皮質適應不良和腎上腺增生現象。
●抗壓荷爾蒙-去氫皮質酮DHEA
平衡人體對壓力的反應、抵禦壓力性荷爾蒙對人體的傷害。DHEA是壓力終結者,為性荷爾蒙的合成提供來源物質,預防與老化有關的退化狀況,強化免疫功能,預防心血管疾病,防止骨質疏鬆,DHEA含量之評估因年紀與性別而有所不同。
壓力會促使腎上腺皮質製造的皮質醇量增加,長期壓力則會導致焦慮、憂鬱、記憶力衰退、癒合能力受損、肌肉與組織退化、血糖代謝不良、肥胖、心血管疾病、免疫失調等。當您懷疑自己可能因為壓力過大,有荷爾蒙失調等現象,可進行功能醫學-腎上腺皮質壓力分析,透過抽血及唾液採樣,全面評估下視丘/腦下垂體/腎上腺皮質軸/中樞神經等內分泌平衡系統,檢視與壓力有關的荷爾蒙分泌與代謝狀態,全盤性瞭解鹽皮質激素(如:醛固酮)、醣皮質激素(如:皮質醇)、抗壓指數、腎上腺儲備能力、壓力平衡指數、壓力荷爾蒙代謝平衡,作為現代人壓力疾病的指標。
同時透過此檢測,可了解目前身體處於壓力調適的哪一階段:
壓力在大腦內的反應中樞
![壓力在大腦內的反應中樞,腎上腺皮質壓力分析,透過抽血及唾液採樣,全面評估下視丘/腦下垂體/腎上腺皮質軸/中樞神經等內分泌平衡系統,檢視與壓力有關的荷爾蒙分泌與代謝狀態,作為現代人壓力疾病的指標。 壓力在大腦內的反應中樞腎上腺皮質壓力分析檢視與壓力有關的荷爾蒙分泌與代謝狀態作為現代人壓力疾病的指標](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2021/10/%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%9C%A8%E5%A4%A7%E8%85%A6%E5%85%A7%E7%9A%84%E5%8F%8D%E6%87%89%E4%B8%AD%E6%A8%9E%E8%85%8E%E4%B8%8A%E8%85%BA%E7%9A%AE%E8%B3%AA%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%88%86%E6%9E%90%E6%AA%A2%E8%A6%96%E8%88%87%E5%A3%93%E5%8A%9B%E6%9C%89%E9%97%9C%E7%9A%84%E8%8D%B7%E7%88%BE%E8%92%99%E5%88%86%E6%B3%8C%E8%88%87%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E7%8B%80%E6%85%8B%E4%BD%9C%E7%82%BA%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E4%BA%BA%E5%A3%93%E5%8A%9B%E7%96%BE%E7%97%85%E7%9A%84%E6%8C%87%E6%A8%99.jpg)
●不同壓力期腎上腺皮質荷爾蒙變化:
第一階段-正常反應期
皮質醇和去氫皮質酮DHEA兩者均隨著壓力的增加而増加,通常沒有任何症狀。
第二階段-早期代償
皮質醇增加而去氫皮質酮DHEA減少,有壓力的症狀出現-焦慮、情緒不穩定。
第三階段-末期代償
皮質醇和去氫皮質酮DHEA兩者均降低,憂鬱及精力匱乏,形成慢性壓力導致免疫功能低下。
除本身已有感壓力症狀或懷疑自己屬於壓力型肥胖,建議可將壓力檢測列入每年的健檢項目之一,及早瞭解壓力狀況,回復荷爾蒙平衡、改善並預防慢性病。
腎上腺皮質壓力分析可作為以下症狀預防與治療
![壓力荷爾蒙失衡除了對人體帶來急性症狀,更會衍伸其他慢性疾病,如:精神疾病、腦中風、心血管疾病、腸胃道疾病、免疫功能失調、糖尿病、肥胖 壓力荷爾蒙失衡除了對人體帶來急性症狀更會衍伸其他慢性疾病精神疾病腦中風心血管疾病腸胃道疾病免疫功能失調糖尿病肥胖](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2021/10/%E5%A3%93%E5%8A%9B%E8%8D%B7%E7%88%BE%E8%92%99%E5%A4%B1%E8%A1%A1%E9%99%A4%E4%BA%86%E5%B0%8D%E4%BA%BA%E9%AB%94%E5%B8%B6%E4%BE%86%E6%80%A5%E6%80%A7%E7%97%87%E7%8B%80%E6%9B%B4%E6%9C%83%E8%A1%8D%E4%BC%B8%E5%85%B6%E4%BB%96%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%96%BE%E7%97%85%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%96%BE%E7%97%85%E8%85%A6%E4%B8%AD%E9%A2%A8%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%96%BE%E7%97%85%E8%85%B8%E8%83%83%E9%81%93%E7%96%BE%E7%97%85%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9F%E8%83%BD%E5%A4%B1%E8%AA%BF%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E8%82%A5%E8%83%96.jpg)
長期累積身心壓力,容易導致壓力荷爾蒙失衡,
以下為常見的壓力荷爾蒙失衡症狀:
1.免疫力差,容易感冒
2.疲勞、睡不飽、失眠
3.憂鬱、注意力不集中
4.體溫調節異常,冷熱身體無法自我調節
5.肌肉痠痛,肩頸僵硬
6.代謝問題,體重增加,腰圍變粗
7.性慾降低,對事物不感興趣
壓力荷爾蒙失衡除了對人體帶來急性症狀,更會衍伸其他慢性疾病:
●壓力型肥胖
腎上腺皮質醇過度分泌,影響腸胃道、控制血糖功能,內臟脂肪增加,脂質分解變多,脂肪集中在腹部及臀部。當荷爾蒙無法平衡時,進而產生自律神經失調,造成代謝下降、消化功能變差,脂肪更容易囤積於體內。同時,高皮質醇濃度更會影響肌肉的生長,整體身形也會較為鬆散下垂,容易衍伸關節及肌肉受傷等問題。
●精神疾病
壓力並不會直接造成精神疾病,但無法適時的調整或紓壓,可能引發憂鬱症、焦慮症、恐懼症、強迫症等精神官能症。
●腦中風
情緒壓力造成血壓起伏,容易衝擊腦頸動脈內壁,若血管內有硬化斑塊,可能因此破裂或脫落,產生急性血栓,引發腦中風。
●心血管疾病
長期壓力不斷刺激交感神經及腎上腺素,使得血壓升高、小動脈收縮、脂肪囤積,可能導致血栓及動脈硬化,進而引發高血壓及心肌梗塞。
●腸胃道疾病
長期壓力會影響腸胃道功能,可能促使胃酸過度分泌或改變腸胃蠕動,造成胃潰瘍、腹脹或腹瀉,長時間腸道功能異常,就容易引發腸躁症。
●免疫功能失調
持續的壓力可能使皮質醇分泌過多,導致免疫系統長時間受到壓抑,造成免疫功能失調。
●糖尿病
過量的皮質醇會使血糖持續增高,增加罹患糖尿病的風險。另外,壓力使腎上腺素過量分泌時,也會提高血糖。若本身已是糖尿病患者,更要注意情緒壓力的控管,以免間接壓抑胰島素的作用,使血糖不易控制,對身體造成傷害。
哪些人較容易有壓力型肥胖/壓力荷爾蒙失衡問題?
![生活中免不了碰到壓力來襲,適度的壓力,也許能激發潛能,對身體的危害也較小;但長期的壓力,超過抗壓臨界點時,不但會增加體內系統的耗損,更可能影響身體的修復與防禦能力。臨床上觀察,對自我要求較高或是負擔較大的族群,容易失去與現實生活的平衡,無形中承受很多壓力卻不自知。同時忙碌的生活作息,往往伴隨著一些不良的生活習慣,加上荷爾蒙變化,因此才有了六高一低的共通點。 容易造成壓力型肥胖腎上腺皮質壓力荷爾蒙失衡的族群又稱為六高一低高負荷高血壓高血脂高血糖高血黏高體重免疫功能偏低](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2021/10/%E5%AE%B9%E6%98%93%E9%80%A0%E6%88%90%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%9E%8B%E8%82%A5%E8%83%96%E8%85%8E%E4%B8%8A%E8%85%BA%E7%9A%AE%E8%B3%AA%E5%A3%93%E5%8A%9B%E8%8D%B7%E7%88%BE%E8%92%99%E5%A4%B1%E8%A1%A1%E7%9A%84%E6%97%8F%E7%BE%A4%E5%8F%88%E7%A8%B1%E7%82%BA%E5%85%AD%E9%AB%98%E4%B8%80%E4%BD%8E%E9%AB%98%E8%B2%A0%E8%8D%B7%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93%E9%AB%98%E8%A1%80%E8%84%82%E9%AB%98%E8%A1%80%E7%B3%96%E9%AB%98%E8%A1%80%E9%BB%8F%E9%AB%98%E9%AB%94%E9%87%8D%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9F%E8%83%BD%E5%81%8F%E4%BD%8E.jpg)
生活中免不了碰到壓力來襲,適度的壓力,能激發潛能;長期的壓力,超過抗壓臨界點時,不但會增加體內系統的耗損,更可能影響身體的修復與防禦能力。容易造成壓力荷爾蒙失衡的族群,通常存在著共同特點,又稱為「六高一低」,即存在著接近疾病水準的:
1.高負荷(體力和心理)
2.高血壓
3.高血脂
4.高血糖
5.高血粘
6.高體重(壓力型肥胖)
7.免疫功能偏低
臨床上觀察,對自我要求較高或是負擔較大的族群,容易失去與現實生活的平衡,無形中承受很多壓力卻不自知。同時忙碌的生活作息,往往伴隨著一些不良的生活習慣,加上荷爾蒙變化,首先感受到的便是消化系統與神經系統,形成壓力型肥胖與不良飲食習慣,因此才有了六高一低的共通點。
如何預防壓力型肥胖及壓力荷爾蒙失衡?
●減少刺激性食物、過敏原
減少含咖啡因及醣分的食物或飲料,如咖啡、茶、煙,特別是突然升高的醣分會造成血糖擺盪,刺激胰島素分泌,所造成的生理壓力就越大。各類型的過敏原也會造成生理上的壓力,導致腎上腺過亢與疲乏。
●補充營養、健康膳食
營養不良是造成荷爾蒙失調的重要原因,因此過度極端、節食的減重方法,可能造成荷爾蒙失調。適當健康飲食,遠離加工食品,並多補充維生素(B群、A、C、E)、礦物質 (鋅、鎂、硒、鐵、銅)、胺基酸及各種植化素及富含Omega-3的魚類及油脂,幫助身體抗發炎維持體內荷爾蒙平衡。同時規律飲食,避免壓力來的時候情緒性進食。
![營養不良是造成荷爾蒙失調的重要原因,因此過度極端、節食的減重方法,可能造成荷爾蒙失調。應當健康飲食,遠離加工食品,並多補充維生素(B群、A、C、E)、礦物質 (鋅、鎂、硒、鐵、銅)、胺基酸及各種植化素及富含Omega-3的魚類及油脂,幫助身體抗發炎維持體內荷爾蒙平衡。 適當健康飲食遠離加工食品並多補充維生素B群ACE礦物質 鋅鎂硒鐵銅胺基酸及各種植化素及富含Omega-3的魚類及油脂幫助身體抗發炎維持體內荷爾蒙平衡](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2021/10/%E9%81%A9%E7%95%B6%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E9%81%A0%E9%9B%A2%E5%8A%A0%E5%B7%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%E4%B8%A6%E5%A4%9A%E8%A3%9C%E5%85%85%E7%B6%AD%E7%94%9F%E7%B4%A0B%E7%BE%A4ACE%E7%A4%A6%E7%89%A9%E8%B3%AA-%E9%8B%85%E9%8E%82%E7%A1%92%E9%90%B5%E9%8A%85%E8%83%BA%E5%9F%BA%E9%85%B8%E5%8F%8A%E5%90%84%E7%A8%AE%E6%A4%8D%E5%8C%96%E7%B4%A0%E5%8F%8A%E5%AF%8C%E5%90%ABOmega-3%E7%9A%84%E9%AD%9A%E9%A1%9E%E5%8F%8A%E6%B2%B9%E8%84%82%E5%B9%AB%E5%8A%A9%E8%BA%AB%E9%AB%94%E6%8A%97%E7%99%BC%E7%82%8E%E7%B6%AD%E6%8C%81%E9%AB%94%E5%85%A7%E8%8D%B7%E7%88%BE%E8%92%99%E5%B9%B3%E8%A1%A1.jpg)
●適當釋放壓力
給自己一些彈性,適時紓解壓力、遠離緊張情緒,保持心情愉快。培養讓自己放鬆的減壓習慣提升副交感神經,例如泡澡、瑜珈、運動。並維持充足的睡眠,把握人體修復的黃金時間。
●培養運動習慣
運動除了紓壓外,能加強新陳代謝,不過需要搭配充足睡眠,特別在腎上腺疲乏期,若不補眠運動會造成反效果。可從日常生活中培養良好的活動習慣,例如快走、慢跑、踩腳踏車等。
●定期健康檢查/腎上腺皮質壓力分析
透過抽血及唾液採樣,全面評估下視丘/腦下垂體/腎上腺皮質軸/中樞神經等內分泌平衡系統,檢視與壓力有關的荷爾蒙分泌與代謝狀態,全盤性瞭解鹽皮質激素(如:醛固酮)、醣皮質激素(如:皮質醇)、抗壓指數、腎上腺儲備能力、壓力平衡指數、壓力荷爾蒙代謝平衡。經由科學數據分析、醫師綜合性評估,可更精確的及早發現,提供改善療程。
壓力型肥胖/壓力荷爾蒙失衡的治療
若您覺得自己有壓力型肥胖/壓力荷爾蒙失衡的徵兆,或是反覆減重仍然瘦不下來,建議可透過腎上腺皮質壓力分析,若為壓力荷爾蒙失衡,須從生活習慣、飲食、運動多重調整,也可透過客製化營養點滴協助補充鋅、硒、鎂、穀胱甘肽、高單位C、Omega-3等抗氧化元素,增加肝臟解毒能力,降低發炎反應,幫助身體恢復正常運作。
●穀胱甘肽修復點滴-幫助肝臟抗氧化解毒,增強免疫力、新陳代謝,促進組織蛋白,幫助排除自由基,降低發炎過敏反應、消除疲勞。
●鎂離子點滴-快速補充鎂離子及其他所需要的抗氧化元素,改善如偏頭痛、睡眠障礙、壓力型肥胖、抽筋痙攣等問題。
●硒排毒點滴-降低身體發炎反應、高抗氧化作用、清除自由基,提升甲狀腺功能,調節免疫系統,預防疾病侵襲,提升抵抗力,讓身體各部位恢復到最佳狀態。
存奕美學診所可為您規劃複合式療程服務,視荷爾蒙失衡程度與生活習慣做調整,以達到早期改善並維持生理及情緒的平衡。
老化是必經過程,可以減緩但不會停止,周建存院長提醒您!定期健康檢查,避免三高、肥胖,搭配健康飲食、良好作息、運動習慣、減輕壓力輔助,方能逆轉疾病,健康老化!
腎上腺皮質壓力分析報告範本
腎上腺皮質賀爾蒙代謝
![腎上腺皮質壓力分析報告範本 腎上腺皮質壓力分析報告範本-1](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2021/10/%E8%85%8E%E4%B8%8A%E8%85%BA%E7%9A%AE%E8%B3%AA%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%88%86%E6%9E%90%E5%A0%B1%E5%91%8A%E7%AF%84%E6%9C%AC-1.jpg)
![腎上腺皮質壓力分析報告範本 腎上腺皮質壓力分析報告範本-2](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2021/10/%E8%85%8E%E4%B8%8A%E8%85%BA%E7%9A%AE%E8%B3%AA%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%88%86%E6%9E%90%E5%A0%B1%E5%91%8A%E7%AF%84%E6%9C%AC-2.jpg)
壓力型肥胖/腎上腺皮質壓力分析常見問題
許多來到診所求助減重的患者,其實有壓力型肥胖的問題而不自覺,以下壓力型肥胖自我檢測,若有兩點以上符合,就有可能是壓力型肥胖,建議降低壓力以及進一步進行壓力賀爾蒙檢查:1. 壓力大時食慾也特別旺盛。 2. 特別想吃高熱量垃圾食物,例如高糖、高油的精緻食物。 3. 脂肪明顯囤積在腹部或臀部(中廣體型)。 4. 心情不佳,感到焦慮、煩躁、低落、憂鬱(甚至引發頭痛、睡眠障礙)。 5. 覺得沒吃什麼東西,在短時間內快速變胖。 6. 脂肪囤積越多,體脂越來越高(新陳代謝減緩)。 7. 遠離壓力來源,但口腹之慾不減反增。
醫療法令聲明
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※ 行政院衛生福利部公告:「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術,如:手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等,執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀,而『非以治療疾病為主要目的』」。
本文由存奕美學診所專業撰稿/臺灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿
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周建存醫師|專業認證臺灣肥胖專科醫師
● 高雄醫學大學醫學系畢業,現為存奕美學診所院長
● 擅長健康減重、預防醫學、營養學、功能醫學
● 20年臨床經驗,協助上萬人次成功減重恢復健康
● 為存奕美學診所建立一套完善的「全方位科學減重健康管理流程」
期望每一位來到存奕美學診所的貴賓,誠實面對自己最難執行的減重面向,更精確的面臨健康挑戰。不只瘦得快、瘦得美,最重要的是瘦得更健康,讓減重(肥)這件事也能更輕鬆、愉快!...詳細介紹