產後肥胖作息不正常

小乖媽
台北 ‧ 上班族二寶媽
2023.2.14

成功減重

公斤

媽媽熬的不是夜，是自由！你也是喜歡熬夜吃宵夜的人嗎，很多媽媽享受著夜深人靜的自由時光，配點小酒零食，你知道不正常的生活作息，不只影響睡眠還影響內分泌嗎？讓育有2子的小乖媽跟我們分享，她在存奕美學診所的胃肉毒減重心得，周建存院長如何幫助她改善熬夜嘴饞食量大的問題，不用挨餓無痛瘦身，恢復健康。

胃肉毒減重案例-熬夜嘴饞影響內分泌的二寶媽

小乖媽是職業婦女有兩個可愛的寶貝，喜歡美食旅遊並用部落格記錄生活，忙碌的日常，讓她常常在忙完小孩、工作、家事後，買宵夜犒賞自己。日積月累，不知不覺越吃越多，身材也越來越中廣。

曾經想要減肥，但是無法抗拒美食，也不敢隨便亂服減重成藥。體重一再突破人生的巔峰，健康檢查時更發現了自己的血糖已經出現超標紅字，讓她不得不正視減重的方法。

有朋友在存奕美學診所減重瘦了很多，讓她也想試試看，因此安排了周建存院長的胃肉毒減重門診，希望可以成功瘦身，恢復健康。

胃肉毒減重諮詢過程

生完第一胎產後肥胖沒有瘦回原本的體重，接著又生了第二胎，加上產後沒有忌口，體重也扎實的上升。懷孕時就有妊娠糖尿病，以為產後就會改善，健康檢查時看到血糖的紅字，真的有讓我驚嚇一下，內科醫師建議我先減重，讓體脂肪下降可能就能改善血糖數值，不然真的有可能變成第二型糖尿病。

透過朋友的介紹來到存奕美學診所，看到她瘦很多，我真心羨慕。療程前做了抽血檢查、inbody、血壓等健康檢查，血糖值一樣是超標，體脂肪率更是高達45.1%，身體快要有一半都是油了。

周建存院長看診時跟我說明，目前我的BMI已經將近中度肥胖，體脂肪率又這麼高，整體接近代謝症候群，真的要非常注意與配合醫囑。接著詢問飲食作息，發現我熬夜吃宵夜、食量越來越大的惡性循環，可能會影響飢餓素跟瘦體素，因此食慾上才會覺得難以控制，他建議可使用胃肉毒減重的療程來改善目前的狀況。

📖 延伸閱讀：《什麼是代謝症候群? 代謝症候群的定義》

胃肉毒減重改善食慾旺盛肥胖問題

旺盛的食慾與內分泌、心理及身體皆有關聯，想要成功瘦身，飲食控制占了70%重要性。現在有革命性產品-胃肉毒減重(胃鏡減重/縮胃針)可幫助改善進食量及減重。能抑制肌肉的活動收縮，進而減少胃部蠕動，延緩胃部排空時間，減少飢餓素與促進腸泌素的分泌，可以降低飢餓感、增加飽足感。

●胃肉毒減重治療原理

利用舒眠胃鏡將肉毒桿菌素，注射在胃壁肌肉層，會因為暫時性抑制神經傳導物質釋放，進而抑制過度活躍的胃部肌肉群。減少胃部肌肉的擴充性，讓胃部消化活動減慢，延長胃排空的時間，進而讓進食量減少，達到使體重減輕的作用。

存奕美學診所是專業健康管理減重診所，周建存院長為專業認證台灣肥胖專科醫師，已協助上萬人次成功減重，並透過大數據分析，為存奕美學診所建立一套完善的「全方位科學減重健康管理流程」，並有多樣化的減重療程。

針對胃部飢餓感大、食慾旺盛、食量大，難以做到飲食控制的減重者，評估建議採取胃肉毒減重治療。存奕美學診所周建存院長提醒，針對食慾旺盛的改善療程，大多是輔助減重的方式，要達到最佳治療效果，仍需搭配正確飲食觀念及運動作息，才可有效降低體重並長久維持。

胃肉毒減重心得分享

這次的胃肉毒減重療程，四個月的時間減重了15公斤，整個人都小了一圈，血糖值還恢復正常。不得不稱讚存奕美學診所整個團隊都非常用心，從做胃肉毒療程的前期準備，到療程當天的專業技術(睡個午覺就做好了，不會痛也沒有不舒服)，連麻醉跟術後衛教都講解得很仔細，讓我安心許多。

前幾天依照診所給的胃肉毒術後飲食注意吃，主要就是清淡一點，後續就開始搭配減重療程的減重菜單做飲食控制。大約在做完胃肉毒療程的第五天後，開始有感食量越來越小，是真的完全不會想再多吃的飽足感，像水餃從需要吃十幾顆變成吃五顆左右。

胃肉毒術後也依照醫生的建議開始挑選食物的種類，像是優質的白肉，大量的蔬菜，並減少高熱量的調理方式，還有早點睡覺跟多喝水。要在Line上面回報飲食紀錄，個案管理師會幫忙解答問題或是找出地雷食物，也會傳應景的食物的熱量參考，來提醒不要因為節慶吃下太多熱量。

每次胃肉毒回診，看到體重、體脂肪在下降都很開心，還有一次被護理師稱讚體型明顯瘦很多。我自己覺得肚子真的縮小好多，以前的肚子像是懷孕4-5月，也不知不覺已經瘦到懷孕之前的體重。

胃肉毒療程後除了戒掉吃宵夜的習慣，因為身體變輕了，加上醫生叮嚀一定要搭配運動，也報了家裡附近的小健身房，參加第二個月的時候，剛好他們舉辦減脂比賽，那個月我還拿到冠軍。

做完胃肉毒療程這幾個月下來，覺得吃得對、吃得好真的很重要，也很高興有遇到存奕美學診所的減重團隊，指導我用正確的減重方式成功減重、恢復健康。建議跟我一樣有食慾旺盛困擾的人，可以找專業的減重團隊幫助自己。

胃肉毒減重注意事項

1.許多來到減重門診的個案，嘗試過各種減肥方法，例如不均衡的飲食、斷食，甚至是非法來路不明的藥物、代餐，千萬不要相信宣稱「快速減肥」效果的藥品、食品及減肥方法。長期依靠節食減肥或不均衡的飲食會使身體缺乏足夠營養素，基礎代謝率降低，減重效果無法持久，且容易造成免疫力下降及身體的損傷。

2.胃肉毒減重療程前須經專業胃鏡減重醫師評估，搭配肝腎功能抽血檢查、腰圍、身體組成分析量測，確認是否適合接受胃肉毒桿菌注射治療，以及評估安全劑量，避免不適及副作用。

3.針對胃部飢餓感大、食慾旺盛、食量大，難以做到飲食控制的減重者，評估建議採取胃肉毒減重治療。針對食慾旺盛的改善療程，大多是輔助減重的方式，要達到最佳治療效果，仍需搭配正確飲食觀念及運動作息，才可有效降低體重並長久維持。

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醫療法令聲明

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