「三個月要減重20公斤」、「減重月只能吃水煮餐」，你是否曾有雄心壯志的減重目標？卻發現自己越努力，越容易減重失敗？也減掉了對生活的熱情？
肥胖是長期習慣的失衡，因此每個人的變數都不同：也許是情緒壓力、賀爾蒙失調，甚至是基因的影響，讓你無法輕易擺脫那幾公斤，甚至還陷入復胖的循環！而這正是減重門診的價值所在，幫助你解決根本原因。
減重門診到底有沒有用？減重門診是否能使用健保？減重門診適合誰？在本文中，將為你大解密「減重門診」的原理、價格與初診流程！

重點整理 隱藏

減重門診是什麼？

很多人以為「少吃多動」就能順利減重，但若你的基礎代謝低、賀爾蒙失衡、胰島素阻抗、慢性發炎，單純靠飲食控制和運動，結果往往事倍功半，甚至很快遇到瓶頸期！減重很難，不是個人意志力不夠，而是身體失去了調控的能力。

台北減重首選―存奕美學診所，擁有豐富的減重臨床經驗，並由肥胖專科減重醫師、營養師、藥師共同組成的專業團隊，至今已幫助超過"上萬"位朋友成功減重！
我們的減重門診治療核心，聚焦於醫學界公認的肥胖病理機轉―胰島素阻抗、賀爾蒙失衡，透過完整的健康評估、個人化營養指導、藥物輔助、胃鏡減重治療與血糖調控，精準從體質改善，提高脂肪燃燒效率，擺脫無效減重的困境。

減重門診有用嗎？成功見證分享

「體重機的數字是指標，不是目標」提升整體健康、改善身體成分，才是減重門診存在的意義。許多BMI ≥ 25的患者，在台北減重首選-存奕美學減重門診的幫助下，能平均一個月可以減重3至6公斤（約佔原始體重的6%），同時也改善高血糖、高膽固醇、月經失調！

✦ 減重緩解糖尿病

官小姐當時來台北減重門診時，體重大於百斤，糖化血色素超標，並被診斷為第二型糖尿病。她還面臨免疫力低下，容易出現腸胃發炎及發燒等問題。還好四個月的減重計劃下，成功減重13公斤來到了9字頭，血糖波動得到控制，糖化血色素也減緩了。

✦ 減重降低高血壓

張先生是一位43歲的男性，曾是職業軍人。沒想到退役後，生活、身材都走樣，暴肥至150公斤！幸好在台北減重門診減重四個月後，他成功減重近20公斤，血壓也從161/94 mmHg降至120/80 mmHg，逐漸回到了正常值。

✦ 減重提高受孕機率

林小姐才32歲，就長期受到多囊性卵巢症候群：亂經、多毛、不易瘦等困擾。透過台北減重門診營養師的指導下，控制了精製糖和高GI食物的攝取。讓她在三個月內成功減重10.5公斤，一同提高胰島素敏感性，也恢復月經規律性，更意外懷孕了！

✦ 減重減少關節負擔

高小姐身高不到160cm，體重卻有85公斤！剛來台北減重門診時，就訴說著：肥胖讓她常感到膝蓋、足踝負擔很大，尤其上樓梯時非常辛苦。通過減重治療，她在三個月內成功減重9公斤，她感受到關節變得輕盈，走路也不再氣喘吁吁。

減重門診療程：多元選擇量身定制

存奕提供「一站式減重門診」服務，結合內外科全方位治療方案，並累積了眾多成功的減重案例。我們的獨立看診空間設計，充分保障您的隱私，讓您能安心、無後顧之憂地將減重問題交給我們，攜手克服每個挑戰：

健康營養指導

營養師會根據您的生活習慣和健康狀況，設計專屬的個性化減重菜單，無論您是外食族還是自己烹煮、又或是忙碌上班族，我們將根據您的狀況，提供分階段的建議。同時，我們也會提供情緒支持與心靈陪伴，協助您擺脫情緒壓力、食物依賴和糖油上癮。

減重療程輔助

除了飲食控制，存奕還提供「多種輔助療程」加速減重。像是善纖達、康纖芙幫助控制食慾，避免暴飲暴食；配合燃脂點滴促進脂肪燃燒；再結合功能醫學，設計高單位營養素配方，幫助減少發炎、提升代謝、阻斷吸收，全面實現增肌減脂效果。

預防醫學管理

減重不僅是外型變化，還需要內部調整。存奕提供的預防醫學療程，如ILIB靜脈雷射、EECP體外反搏、血液淨化，能降低體內發炎和三酸甘油脂等指數，為減重打下健康基礎，才能輕鬆減重。就像植髮前先養髮，才有助於植髮後的成活率；減重也一樣！

微創胃鏡減重

對於重度肥胖患者，若飲食和運動無法達到目標，我們還提供「微創胃鏡無痛減重」：胃肉毒、胃水球、胃縫合等方法。這些減重療程不僅一次有感，輕鬆縮小胃容量，還可以長期抑制食慾，讓您別再因意志力不足而減重失敗！

減重門診流程：開始走向健康

第一站：填寫病歷

每位患者需詳細填寫病歷、問券調查，提供過往減重經歷、疾病史及生活習慣等關鍵資訊，讓醫師能夠迅速掌握個人健康狀況、分析肥胖的成因，特別是與賀爾蒙失調（如胰島素、瘦素、雌激素等）的相關問題，從而制定出針對性且個性化的治療方案，確保療程更加精準與有效。

第二站：抽血體檢

進行全面血液檢查，包括血糖、血脂、膽固醇等指標，讓減重療程有明確依據，醫師能評估肥胖是否引發糖尿病、高血壓或心血管疾病。同時檢測賀爾蒙狀況，如胰島素阻抗、甲狀腺功能、壓力賀爾蒙、雌激素優勢及睪固酮低下等，因賀爾蒙失調常為肥胖成因，也是害你經常卡關的元兇。

第三站：血壓心電圖檢查

體重增加會加重心臟負擔，測量血壓可監測心血管健康，幫助醫師評估減重對血壓的影響，並調整治療方案。若高血壓與體重過重相關，減重後血壓通常會改善，甚至減少降壓藥物劑量。心電圖檢查則能檢測心律不整、心肌缺氧等問題，確保心臟健康，為減重計劃提供全方位的安全保障。

第四站：身體組成分析

𝖨𝗇𝖡𝗈𝖽𝗒𝟤𝟩𝟢能全面分析體脂肪、肌肉量、內臟脂肪、骨骼肌量等組成比例，並測量基礎代謝率（𝖡𝖬𝖱），精算出靜止狀態下的熱量消耗。存奕美學診所還會根據脂肪分布與佔比數據，客製化設計增肌減脂療程。每次回診測量數據，我們能即時調整減重策略，確保過程既快速又健康。

第五站：醫師一對一諮詢

肥胖專科醫師依數據並結合臨床經驗，進行一對一諮詢，為患者客製短、中和長期減重計劃(1~6個月)。短期內調整飲食，讓患者迅速見效、提升信心；中期優化作息，調整體內平衡、幫助身體適應；長期則改善整體生活方式，確保患者在減重門診畢業後，降低復胖風險繼續維持理想體重。

第六站：客製療程規劃

若患者有慢性病（如糖尿病、高血壓、高血脂等），也正在服用藥物治療，醫師會綜合考慮藥物對減重的影響，客製化衛生署合格藥物輔助治療，並由專業藥師提供詳細衛教與指導，不用擔心傷身問題。或採用非口服藥的方式，如功能醫學營養點滴，調節細胞代謝與賀爾蒙平衡。

第七站：飲食營養指導

減重營養師會根據患者的健康檢查結果、血糖與荷爾蒙狀況，漸進式生活化減脂，設計低GI飲食方案。透過調整碳水、精緻糖的攝取，漸進式改變飲食結構和進食順序，讓過程既輕鬆又有效。不僅可改善胰島素阻抗，也有助於穩定血糖與能量波動，避免血糖過高或過低，所帶來的身體不適感。

第八站：減重計畫監督

健康管理師會追蹤減重進度並安排回診，確保減重過程的穩定性，評估患者是否遵循醫囑，也避免過快或過慢的減重對健康造成不良影響，如肌肉流失、基礎代謝率下降或食慾不振。同時，透過定期血液檢測，監控各項健康指數及賀爾蒙變化，確保能立即協助突破瓶頸期。

減重門診適合對象

肥胖或過重：當體重指數（BMI）超過25，無法透過常規飲食控制或運動達到理想體重時，減重門診能提供專業的分析，對症治療。
荷爾蒙失衡：如多囊卵巢症候群、甲狀腺功能異常、壓力荷爾蒙失衡等問題，會干擾正常的代謝功能，導致減重困難。減重門診能針對這些內分泌問題，提供體質調整與飲食指導。
嘗試減重但屢次失敗：無法突破減重瓶頸，減重門診能針對根本問題（如荷爾蒙不平衡、胰島素阻抗等）進行科學指導，客製化治療。
需要專業營養建議：減重門診由專業營養師提供分階段的飲食建議，幫助您重建健康的飲食習慣，並根據您的需求，協助篩選減重過程適合的營養品補充。
代謝異常或有慢性疾病：患有糖尿病、高血壓、高膽固醇、高三酸甘油脂等代謝疾病的人，減重門診可以幫助改善這些病症，並有效降低其併發症等風險。
準備或已經進行減重手術者：減重手術前後，專業的減重門診可提供必要的健康評估、術後飲食建議和生活習慣調整，確保手術效果最大化並維持長期健康。
想預防疾病、維持健康體態：減重門診不僅適用於肥胖的人群，也同樣適合那些希望通過改善體態，來降低心血管疾病、糖尿病等慢性病風險的人。

減重門診理念：科學療程及早介入

減重要趁早！因為隨著年齡增長，肌肉量在25歲達到巔峰，之後便會逐年流失；而40歲以後，每10年流失約8%，隨著年齡增加，這一趨勢會使基礎代謝率也會逐漸下降，賀爾蒙失衡等問題，導致減重變得更加困難。而越早開始減重，越能有效防止體重過快上升，還可以減少因肥胖帶來的心血管疾病、糖尿病等慢性病風險。

台北減重首選-存奕美學診所能提供專業的健康評估、個性化的減重計劃和營養指導，幫助您及早調整體重，提升身體健康，為未來的生活打下堅實基礎，讓您的人生更輕盈、健康！

減重門診常見的 Q&A

Q：減重門診一週能瘦多少？

A：我們會建議BMI ≥ 25的患者，減重目標設定為每週減重0.5至1公斤。以此速率，每月的減重目標約為2至4公斤，2至3個月的理想減重目標則為8公斤，或達到初始體重的10%（例如，體重大約90公斤的人可減少約9公斤）。這樣的減重速度既能有效果，又能減少對身體的負擔。

Q：減重門診是否有健保給付？

A：減重門診提供專屬客製化療程，所使用的抑制食慾針劑、口服藥物為自費處方藥，並不包含在健保給付範圍內。在初診時，服務人員將詳細說明相關費用，並提供透明的價格資訊，確保您對費用結構清楚了解，無後顧之憂。

Q：減重需要多久才能見效、變瘦？

A：視個人體質、努力情況而定，初步計劃大致是1至3個月，這段時間能透過減重療程輔助，重新養成正確的飲食習慣和運動模式，進而提高減重效果。

Q：減重門診需要每個月回診嗎？

A：減重並無快速見效的奇蹟，定期回診與線上回報飲食近況，是成功減重的關鍵，減重需從生活習慣著手，逐步實踐。所以我們建議初診的患者，至少每週回診一次；當狀況穩定後，回診頻率可調整為每月一次。

Q：減重門診畢業後會副胖嗎？

A：我們就像減重的陪跑員，會陪你一起建立可長期執行的飲食和作息，降低復胖機率。但若減重成功後，生活習慣不改善、繼續暴飲暴食，復胖風險依然存在。

醫療法令聲明

本內文資訊以衛教宣導及分享醫療新知為目的，非為廣告內容。內文名稱與仿單不同之處(部分為仿單核准適應症外的使用介紹，或口語化之俗稱)，僅供民眾理解參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。

※ 行政院衛生福利部公告：「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而『非以治療疾病為主要目的』」。

本文由存奕美學診所專業撰稿／臺灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿

周建存醫師｜專業認證臺灣肥胖專科

● 高雄醫學大學醫學系畢業，現為存奕美學診所院長
● 擅長健康減重、預防醫學、營養學、功能醫學
● 20年臨床經驗，協助上萬人次成功減重恢復健康
● 為存奕美學診所建立一套完善的「全方位科學減重健康管理流程」

期望每一位來到存奕美學診所的貴賓，誠實面對自己最難執行的減重面向，更精確的面臨健康挑戰。不只瘦得快、瘦得美，最重要的是瘦得更健康，讓減重（肥）這件事也能更輕鬆、愉快！...詳細介紹

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