EMBODY增肌減脂複合療程雕塑腹肌,存奕美學診所推出「EMBODY增肌減脂」懶人運動複合療程,透過專利高強度聚焦電磁HIFEM技術,幫助肌肉進行超極限收縮,肌肉被動式訓練,觸發運動神經元進行肌肉內部結構的深層重建,並提升腎上腺素釋放,造成脂肪細胞大量裂解凋亡,達到增肌減脂的效果。

短上衣的流行,讓人小露性感好羨慕!可是看到自己的粗腰圍、凸小腹好煩惱,節食少吃也瘦不下來。根據國健署110年成人預防保健服務資料所示,台灣40歲至64歲民眾超過38.6萬人有腰圍過粗的問題。生活忙碌壓力、精緻飲食、缺乏運動、姿勢不良等,都是容易堆積腹部脂肪的元兇。想減肥瘦肚子,想擁有健美腹肌,有沒有輕鬆速成的懶人運動呢?

➜ EMBODY增肌減脂複合療程雕塑腹肌

存奕美學診所推出「EMBODY增肌減脂」懶人運動複合療程,透過專利高強度聚焦電磁HIFEM技術,幫助肌肉進行超極限收縮,肌肉被動式訓練,觸發運動神經元進行肌肉內部結構的深層重建,並提升腎上腺素釋放,造成脂肪細胞大量裂解凋亡,達到增肌減脂的效果。

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EMBODY增肌減脂複合療程案例心得-躺著瘦練腹肌的科技減重

KIM_EMBODY增肌減脂複合療程案例心得-躺著瘦練腹肌的科技減重

➜案例故事-上班族的鮪魚肚困擾

我是上班族Kim,長期的業務生活,工作壓力大,加班應酬、三餐不固定,經常在熬夜時偷吃泡麵炸雞,也很喜歡吃甜食。隨著肚子越來越凸,也想過要去健身房鍛鍊腹肌,但是脊椎側彎導致痠痛,最後就離腹肌的夢想越來越遙遠。

女朋友很擔心我的鮪魚肚是不是健康出狀況了,例如心血管疾病,加上中廣的肚子確實影響身形,因此督促我來到存奕美學診所進行健康評估,希望透過詳細的健康檢查,找到腹部肥胖的原因。

➜增肌減脂,鍛鍊腹肌改善內臟脂肪

透過存奕美學診所的「EMBODY增肌減脂」複合療程, 每周的核心美力被動式運動,搭配營養師規劃的增肌減脂餐,並依照周建存醫師的建議盡量調整睡眠時間及飲水量。2個月的時間,腹部脂肪從182.9%降到125%,還改善了內臟脂肪狀況,體脂肪共下降4%,整體肌肉量也獲得提升。

肚子不再鬆軟,可以摸到內部結實感的腹肌,明顯瘦下來的腰線、腰圍、體態跟整體活力的增加,都讓我覺得存奕美學診所的「增肌減脂複合療程」效果非常好,大幅改善了我無法重訓的困擾,讓我可以透過其他有氧運動,搭配特定部位的訓練,達到健身鍛鍊的狀態。

EMBODY增肌減脂複合療程!四週有感好評口碑推薦

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存奕美學診所為知名體重管理診所,擅長專業健康減重、體態雕塑、營養管理,可依據個人狀況客製專屬增肌減脂療程

➜專科醫師領軍,科技健身減重

存奕美學診所備有醫師、麻醉醫師、諮詢師、護理師、營養師、藥師專業減重團隊,由「台灣肥胖專科醫師」周建存院長領軍,倡導提升健康及降低體重的DNA飲食法。有別於一般醫美診所的儀器減脂療程,採全方位複合式增肌減脂管理流程,幫助您在雕塑體態的同時,避免持續攝取過多熱量囤積,Dcard、PTT、Google各大平台獲得眾多網友好評、口碑推薦!

EMBODY核心美力有效增肌減脂、雕塑體態

POINT-1-專利HIFEM技術,完整作用於深層核心肌群

存奕美學診所EMBODY增肌減脂POINT 1 專利HIFEM技術

EMBODY增肌減脂的科技健身原理,是利用1.8T高強度HIFEM聚焦電磁技術,將能量穿透脂肪,穩定輸出直達腹直肌、腹外斜肌/腹內斜肌、腹橫肌等深層核心肌群。EMBODY增肌減脂採被動式運動,模擬肌肉成長機制,利用不同波形及頻率調整,提供肌肉從暖身、超極限收縮、恢復重塑的完整療程,增強肌肉收緊效果。

➜研究實證增肌減脂效果

EMBODY增肌減脂可促進肌肉增生,亦可刺激脂肪細胞分解、凋亡,並進入粒線體由身體自然代謝轉化為能量。透過電腦斷層CT實證,EMBODY增肌減脂個案平均在4次治療後,腹部脂肪厚度減少、肌肉厚度增加,腹部尺寸及腰圍明顯改變。

 

POINT-2-非侵入式提升基礎代謝

存奕美學診所EMBODY增肌減脂POINT 2非侵入式提升基礎代謝

不當減重除了造成肌肉流失,亦會讓基礎代謝率下降,覺得越來越難瘦。EMBODY增肌減脂採非侵入式設計,透過HIFEM超極限收縮,刺激肌肉密度和體積增加,並進而幫助提升基礎代謝,增加肌肉細胞燃燒更多熱量。

➜提升代謝反應減少內臟脂肪

EMBODY增肌減脂透過血液分析證實,治療後肌肉及脂肪快速代謝反應,並透過MRI顯示8次EMBODY治療後,內臟脂肪平均減少14.3%;組織學研究平均脂肪代謝指數增加92%,可刺激脂肪分解為甘油及游離脂肪酸,造成脂肪細胞大量裂解,產生類似運動的後燃效應幫助提升代謝。

POINT-3-改善腹肌分離及骨盆前傾

存奕美學診所EMBODY增肌減脂POINT 3 改善腹肌分離及骨盆前傾

腹部肌肉異常分離(腹直肌分離/腹肌分離)並非侷限於產後婦女,過度肥胖、便祕、胃凸等腹部壓力,也會加劇腹肌分離及腹肌弱化。只是懷孕過程因腹部體積快速增加,因此有六成以上的孕婦有此問題。除了造成腹部鬆弛,亦容易囤積大量脂肪,還可能衍伸腰背疼痛、脊椎病變等問題。

➜深層核心鍛鍊,改善腹直肌分離及骨盆前傾

產後想要瘦小腹,若立即進行捲腹、仰臥起坐等動作,可能會因為增加腹壓,加劇腹直肌分離問題。透過EMBODY增肌減脂從深層核心鍛鍊,可依照想要改善的問題分區塊治療,如產後腹直肌分離或是快速肥胖腹肌分離腹肌弱化,可加強治療肚臍兩側區塊,建議至少6~8次的EMBODY增肌減脂治療。

研究顯示超過70%的人有「骨盆前傾」問題,特別是男性高於女性,例如久坐、不良站姿都可能造成腹肌弱化,骨盆前傾小腹凸出等問題。除了本身姿勢的改善,可透過EMBODY增肌減脂強化核心肌群,進行腹直肌、腹外斜肌/腹內斜肌、腹橫肌等腹部深層肌群訓練,可鍛鍊腹肌並改善骨盆前傾問題。

POINT-4-複合式體態調整

存奕美學診所EMBODY增肌減脂POINT 4 複合式體態調整

不論您是體脂肪過高,或是肌肉量不足、雕塑身材、渴望腹肌的需求,存奕美學診所團隊的EMBODY增肌減脂複合式療程,結合功能醫學營養學觀念,依據體脂肪及肌肉組成進行飲食控制建議,在創造熱量赤字的同時,幫助提升基礎代謝率,以每週平均熱量攝取作為目標,持續達到增肌減脂的目的。

➜營養師外食菜單及專人飲食控制建議

許多人對於食物的份量及營養成分沒有概念,透過一對一飲食分析,量身訂定體態管理目標,規劃個人減重外食菜單;線上即時營養諮詢服務,回傳飲食紀錄,提供飲食調整建議,為生活忙碌的您提供最便利的服務。除了增肌減脂、建立正確飲食習慣,營養科學更有助於未來的慢性病預防,幫助身體邁向正軌。

📖 延伸閱讀:增肌減脂可以同時進行嗎?2大熱量攝取關鍵,如何正確飲食看這邊!

EMBODY增肌減脂複合療程步驟

EMBODY增肌減脂複合療程步驟

EMBODY增肌減脂為高安全性核心體雕複合療程,可增強腹部、臀部肌肉,使腹部緊實,深度可達深層肌群提升代謝,適合想要塑造曲線身形、追求緊緻核心美、健身運動族群、產後改善腹直肌分離或腰酸背痛問題,以及想要擁有腹部核心線條,如腹肌、馬甲線、川字肌、人魚線、子彈肌等,亦適合肌肉量不足核心肌群鍛鍊、熟齡族肌肉保養、預防肌少症及酸痛問題。

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EMBODY增肌減脂複合療程,常見問題一次解決

Q:EMBODY增肌減脂複合療程效果能維持多久?

A:EMBODY增肌減脂複合療程直行約2-6週可看到最佳的增肌減脂效果,療程結束後約可維持6-12個月,建議搭配均衡飲食及運動,增肌減脂效果將會更明顯持久。

 

Q:EMBODY增肌減脂複合療程會痛嗎?

A:EMBODY增肌減脂複合療程採非侵入式治療,儀器操作時僅有肌肉被牽拉的收縮感,並不會產生熱、刺、痛。EMBODY增肌減脂使用後,部分個案會有痠痛感,此為肌肉持續被動式運動後,積聚大量乳酸而引起的痠痛,約2-3天即會自然緩解。

 

Q:EMBODY增肌減脂複合療程可以取代運動嗎?

A:EMBODY增肌減脂複合療程採用專利高強度聚焦電磁HIFEM技術,幫助肌肉被動式訓練,30分鐘令肌肉產生20,000次超極限收縮,誘發肌肉增長,具有增肌減脂及腹部核心體雕功能。建議搭配日常運動運練心肺功能,以幫助體能體態達到理想狀態。

 

Q:EMBODY增肌減脂複合療程是否須要特殊飲食或更改生活習慣?

A:EMBODY增肌減脂複合療程包含飲食控制建議,以日常飲食為主,提出蛋白質及蔬菜等營養成分比例建議,避免熬夜、喝酒、加工食品,如油炸物、甜食,盡量維持良好作息以幫助增肌減脂效果。

 

Q:生理期可以使用EMBODY增肌減脂複合療程嗎?

A:EMBODY增肌減脂複合療程有運動效果會幫助代謝,因此生理期應謹慎使用,若有疑慮建議與醫師溝通,選擇最適合您的療程。

 

Q:肚子肉太多使用EMBODY增肌減脂複合療程會不會沒有效?

A:臨床顯示EMBODY增肌減脂專利HIFEM技術,穿透深度深達7公分,可穿透脂肪達到深層肌肉,不過仍建議選擇皮下脂肪0.5-3公分範圍內較合適施作。若有腹部脂肪過多的問題,建議可搭配科學減重療程,先降低脂肪厚度,再以EMBODY增肌減脂作為第二階段的緊實治療。

 

Q:EMBODY增肌減脂複合療程可以每天做嗎?

A:EMBODY增肌減脂療程,建議每月可進行4-8次,每次至少30分鐘,同一部位每次療程需間隔48小時才可進行第二次施作。

醫療法令聲明

本內文資訊以衛教宣導及分享醫療新知為目的,非為廣告內容。內文名稱與仿單不同之處(部分為仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化之俗稱),僅供民眾理解參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。

※ 行政院衛生福利部公告:「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術,如:手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等,執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀,而『非以治療疾病為主要目的』」。

本文由存奕美學診所專業撰稿/台灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿

台灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿

周建存醫師

專業認證台灣肥胖專科醫師
高雄醫學大學醫學系畢業,現為存奕美學診所院長

擅長健康減重、預防醫學、營養學、功能醫學,20年臨床經驗,協助上萬人次成功減重恢復健康。為存奕美學診所建立一套完善的「全方位科學減重健康管理流程」。期望每一位來到存奕美學診所的貴賓,誠實面對自己最難執行的減重面向,更精確的面臨健康挑戰。不只瘦得快、瘦得美,最重要的是瘦得更健康,讓減重這件事也能更輕鬆、愉快!...詳細介紹