EMBODY增肌減脂複合療程！懶人運動30分鐘雕塑腹肌

存奕美學診所為知名體重管理診所，擅長專業健康減重、體態雕塑、營養管理，可依據個人狀況客製專屬增肌減脂療程。

➜專科醫師領軍，科技健身減重

存奕美學診所備有醫師、麻醉醫師、諮詢師、護理師、營養師、藥師專業減重團隊，由「台灣肥胖專科醫師」周建存院長領軍，倡導提升健康及降低體重的DNA飲食法。有別於一般醫美診所的儀器減脂療程，採全方位複合式增肌減脂管理流程，幫助您在雕塑體態的同時，避免持續攝取過多熱量囤積，Dcard、PTT、Google各大平台獲得眾多網友好評、口碑推薦!

EMBODY增肌減脂POINT 1 專利HIFEM技術

EMBODY增肌減脂的科技健身原理，是利用1.8T高強度HIFEM聚焦電磁技術，將能量穿透脂肪，穩定輸出直達腹直肌、腹外斜肌/腹內斜肌、腹橫肌等深層核心肌群。EMBODY增肌減脂採被動式運動，模擬肌肉成長機制，利用不同波形及頻率調整，提供肌肉從暖身、超極限收縮、恢復重塑的完整療程，增強肌肉收緊效果。

➜研究實證增肌減脂效果

EMBODY增肌減脂可促進肌肉增生，亦可刺激脂肪細胞分解、凋亡，並進入粒線體由身體自然代謝轉化為能量。透過電腦斷層CT實證，EMBODY增肌減脂個案平均在4次治療後，腹部脂肪厚度減少、肌肉厚度增加，腹部尺寸及腰圍明顯改變。

EMBODY增肌減脂POINT 2非侵入式提升基礎代謝

不當減重除了造成肌肉流失，亦會讓基礎代謝率下降，覺得越來越難瘦。EMBODY增肌減脂採非侵入式設計，透過HIFEM超極限收縮，刺激肌肉密度和體積增加，並進而幫助提升基礎代謝，增加肌肉細胞燃燒更多熱量。

➜提升代謝反應減少內臟脂肪

EMBODY增肌減脂透過血液分析證實，治療後肌肉及脂肪快速代謝反應，並透過MRI顯示8次EMBODY治療後，內臟脂肪平均減少14.3%；組織學研究平均脂肪代謝指數增加92%，可刺激脂肪分解為甘油及游離脂肪酸，造成脂肪細胞大量裂解，產生類似運動的後燃效應幫助提升代謝。

EMBODY增肌減脂POINT 3 改善腹肌分離及骨盆前傾

腹部肌肉異常分離(腹直肌分離/腹肌分離)並非侷限於產後婦女，過度肥胖、便祕、胃凸等腹部壓力，也會加劇腹肌分離及腹肌弱化。只是懷孕過程因腹部體積快速增加，因此有六成以上的孕婦有此問題。除了造成腹部鬆弛，亦容易囤積大量脂肪，還可能衍伸腰背疼痛、脊椎病變等問題。

➜深層核心鍛鍊，改善腹直肌分離及骨盆前傾

產後想要瘦小腹，若立即進行捲腹、仰臥起坐等動作，可能會因為增加腹壓，加劇腹直肌分離問題。透過EMBODY增肌減脂從深層核心鍛鍊，可依照想要改善的問題分區塊治療，如產後腹直肌分離或是快速肥胖腹肌分離腹肌弱化，可加強治療肚臍兩側區塊，建議至少6~8次的EMBODY增肌減脂治療。

研究顯示超過70%的人有「骨盆前傾」問題，特別是男性高於女性，例如久坐、不良站姿都可能造成腹肌弱化，骨盆前傾小腹凸出等問題。除了本身姿勢的改善，可透過EMBODY增肌減脂強化核心肌群，進行腹直肌、腹外斜肌/腹內斜肌、腹橫肌等腹部深層肌群訓練，可鍛鍊腹肌並改善骨盆前傾問題。