嘴饞食量大
小噗
台北 ‧ 育兒部落客
2023.11.20
成功減重
公斤
產後瘦不下來真的讓人很困擾，加上育兒的壓力，想運動有心無力，食量大又很容易嘴饞亂吃零食。易胖體質產後身材回不去，體態變老變胖氣色差，跟老公的差距越來越大怎麼辦？讓部落客小噗跟我們分享，她在存奕美學診所透過胃鏡減重(胃肉毒)療程，不用挨餓也能讓肉肉掰掰，成功產後瘦身，告別嘴饞的大食怪人生。
胃鏡減重案例-產後瘦不下來，胃肉毒不挨餓解嘴饞
小噗是親子育兒部落客，有三個可愛的孩子，經常在網路上分享孩子們的成長過程。本來身材中等的她，前兩胎產後身材都很快恢復，沒想到第三胎體重增加較多，產後瘦不下來。
產後嘗試了多種減肥方法，例如中醫、埋線、吃藥，雖然有得到短暫的效果，可是停止之後因為克制不了食慾，體重的反彈讓她越來越胖，爬樓梯、運動會喘，因為產後變胖也越來越不喜歡拍照。
渴望回到產前的身材，也考量了多種減重手術，因為要自己照顧小孩，希望減重術後不會影響生活作息。經過朋友介紹來到存奕美學診所，評估胃鏡減重療程，想透過胃肉毒改善食慾及嘴饞問題。
胃鏡減重諮詢過程
●產後代謝差嘴饞食量大
本來以為生完老三產後就會慢慢恢復少女身材，可是因為年紀大了、代謝慢，產後瘦不下來，體重還直線增加。特別是經常團購、嘴饞吃零食，加上還要負責吃家裡的剩菜，跟孩子一起吃點心，一天好多餐的把自己越養越大隻。
越胖越不愛拍照，加上產後變老變胖讓我覺得跟老公差距越來越大，聽到大家都會說老公好年輕好像孩子的哥哥，讓我真的很想要減重。埋線減重、中藥調理我都試過，只要停止就會復胖，而且其實還是會很想吃東西。加上自己很懶，運動都持續不了幾天，減重意志超薄弱。
看了媽媽朋友也是產後去存奕美學診所做了胃鏡減重，瘦了好多好多，讓我超級心動，可是很擔心術後會不會有恢復期不能帶小孩，因為我是沒有後援的。朋友說完全沒問題啊，讓我先去找周建存院長諮詢，確認我適不適合做胃鏡減重。
●胃鏡減重療程諮詢
第一次到存奕美學診所諮詢，先填寫減重相關問卷，像是飲食狀況、生活作息，接著有抽血、量血壓、Inbody檢測，檢測出來我的脂肪都累積在上半身，特別是肚子的脂肪比例居然有231%，也有基礎代謝率偏低的問題，所以這次產後才這麼難瘦。
接著周建存院長看診，很詳細的解釋胃肉毒的原理跟舒眠胃鏡的方式，他幽默風趣的解說讓我很放鬆，評估過後確認我是可以注射胃肉毒，也回覆了我特別在意的胃鏡減重恢復期。前一晚空腹12小時，手術當天麻醉消退就可以回家了，確實不會影響到接送小孩等作息。
胃鏡減重改善食慾旺盛肥胖問題
胃鏡減重是內科減重療程，利用舒眠胃鏡方式注射肉毒桿菌素到胃部肌肉，在胃壁平滑肌作用，暫時性的抑制神經傳導物質釋放，進而抑制過度活躍的胃部肌肉群。
●胃肉毒減重治療原理
研究顯示肉毒桿菌素的注射，可以減少胃部肌肉擴充性，讓胃部消化活動變慢，減緩胃部蠕動並延長胃部排空的時間。同時，胃內肉毒可使飢餓素減少、促進腸泌素分泌，會影響大腦及腸胃荷爾蒙，能提升大腦中的飽足訊號、降低飢餓訊號，進而達到抑制食慾的效果。
存奕美學診所有豐富的減重經驗，掌握健康大數據，透過科學化的檢驗，採客製化分析找出體重失衡原因，幫助醫師判斷個人體質，有別於坊間制式減重門診，制定一系列適合個人的減重方式。
難以自行飲食控制的個案，大部分有著飢餓感大、食量大、食慾旺盛、嘴饞等問題，經醫師評估可採用胃鏡減重(胃肉毒)治療。存奕美學診所周建存院長提醒，要達到減重最佳治療效果，需要減重個案的配合及決心。胃鏡減重(胃肉毒)是飲食控制輔助療程，需搭配正確飲食觀念及運動作息，才可有效降低體重並長久維持。
產後胃鏡減重改善嘴饞心得分享
胃鏡減重的過程都在睡眠中完成，完全沒感覺也不會痛，包含恢復期90分鐘，睡一覺起來確認解尿順利、不會頭暈目眩就可以回家了。胃鏡減重術後當天只有覺得比較口乾想喝水跟打嗝，隔天就恢復正常了。
做完胃鏡減重開始飲食控制，有專人一對一的飲食說明，指導如何吃、熱量替換、減重外食菜單，每兩周會回診一次，連水有沒有喝夠都可以從Inbody報告中看出來。
胃鏡減重後幾天開始有感食量逐漸減少，最厲害的是我終於戒掉嘴饞的問題，不會再半夜吃零食，因為真的飽到吃不下去就不想吃。不過，本來以為我的減重飲食應該是很好的，沒想到其實問題很多，減重不是吃少少就好，要吃到足量的營養成分。我最常被挑出來的就是麵食吃太多、蛋白質不足的問題。
因為一個人在家經常吃前一天的剩菜，加點麵煮一煮就是一餐，所以頭一個月經常被營養師說飲食NG，她也針對我的減重飲食模式提出建議，當餐的份量調整，若真的有隔夜餐點可以多添加蔬菜跟蛋白質一起吃，也避免勾芡等調理方式。
胃鏡減重後除了飲食也要從增加活動量著手，因為很久沒運動，我看著影片跳有氧運動，有些動作真的無法確實，個案管理師也鼓勵做多少算多少，盡量堅持讓自己動30分鐘，讓心律提升上去。周建存醫師也有推薦我做TABATA，間歇式運動能幫助增肌提升代謝，有人督促也比較不會偷懶，開始運動後不只體力變好，也有感屁屁變得結實又翹穿牛仔褲變得很好看。
胃鏡減重後4個月，我終於擺脫了難以消除的產後肥胖，成功減重13公斤，不只體脂肪下降很多，連內臟脂肪都下降了3個級別，身形有非常明顯的變化，居然可以穿回五年前最愛的短褲，腰部還有很多空間！
以前胖到很自卑不太愛拍照，現在終於可以勇敢面對鏡頭，可以跟小孩一起留下每一刻的自己。非常感謝存奕美學診所，我覺得胃鏡減重幫助的不只是體重體型的改變，更是飲食行為及生活習慣的提升，期待越來越好的自己。
胃鏡減重注意事項
1. 療程前須經專業胃鏡減重醫師評估，搭配肝腎功能抽血檢查、腰圍、身體組成分析量測，確認是否適合接受胃肉毒桿菌注射治療，以及評估安全劑量，避免不適及副作用。
2. 針對胃部飢餓感大、食慾旺盛、食量大，難以做到飲食控制的減重者，評估建議採取胃鏡減重治療。針對食慾旺盛的改善療程，大多是輔助減重的方式，要達到最佳治療效果，仍需搭配正確飲食觀念及運動作息，才可有效降低體重並長久維持。
3. 療程前需空腹12小時，禁食、禁水、禁口香糖。
4. 治療當天穿著輕便衣服，可自行前來或由親友陪同，確認麻醉完全消退後可自行返家，不須住院。
存奕美學診所-台北減重、桃園減重診所推薦品牌，「細心」、「親切」是許多患者對周建存院長的第一印象，耐心傾聽了解求美者問題，同時給予專業的諮詢建議，給予患者專業又安心的醫療照護。專精微整形美容醫學、抗衰老再生醫學、台灣肥胖專科醫師，網友指定減重診所好評推薦，值得您信賴的減重診所。存奕美學診所，幫助您留存美麗，神采奕奕!
醫療法令聲明
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