遺傳性肥胖
劉先生 ‧ 40歲
桃園 ‧ 保險業務
2020.09.22
成功減重
公斤
40歲的劉先生因從小家裡開餐廳，飲食方便，造成全家都有肥胖體質，後來出社會加入保險業，需要常常應酬喝酒，體重不知不覺就高達120公斤!直到父親因嚴重糖尿病需要洗腎，劉先生才開始擔心自己的身體健康，而找上周建存醫師尋求專業的減肥建議。
控制熱量不超量，易胖體質也能減重成功！
桃園存奕美學診所周建存醫師解釋「遺傳性肥胖」，如果父母都屬於肥胖體質，那他們的小孩肥胖的機率相對也大！周建存醫師也補充說到有遺傳性肥胖的人，容易罹患糖尿病、代謝症候群、高血壓等。
所以周建存醫師首先評估了劉先生的肥胖原因，就是時常喝酒加上餐餐大魚大肉，導致每天多攝取的熱量沒有即時被代謝掉，才會越來越胖。而周建存醫師一樣秉持著健康減肥的兩大關鍵「飲食控制調整」與「運動習慣養成」，透過科學減重療程幫助劉先生養成正確的飲食習慣，控制一天卡路里攝取總量，同時提升基礎代謝率、正常吃三餐，不用餓肚子也能輕鬆健康減重！
120公斤!我這輩子從來沒這麼胖過!
劉先生真實分享： 回想這8個月，從一開始護士幫我量體重，才發現體重已經120公斤，心想我這輩子從來沒這麼胖過，到現在成功減了35公斤！記得有次周建存醫師跟我分享喝酒其實等於喝油，1公克酒精產生7.6大卡熱量，我直接被嚇到，過去只知道喝酒會有肚子，但不知道酒的熱量這麼高；也因為家庭有糖尿病遺傳史，周醫師特別告誡我，必須少喝酒，減少酒精對胰臟的傷害，才能避免影響血糖的控制! 後來在周建存醫師的鼓勵下，我開始控制飲食，雖然應酬還是少不了，但只要那天有飯局，我白天就會刻意吃少，當下的飯局也只吃青菜，讓這一餐熱量熱量不能超量，酒雖然還是會碰到，但也是想辦法能躲就躲。另外，週間只要有空就會去健身房運動，雖然剛開始動一下就會喘，但就慢慢增加有氧運動的強度，終於經過8個月時間的努力，從120公斤、體脂率44.5%，降到85公斤、體脂率25%，非常感謝存奕美學診所幫助我成功瘦下來，未來我會繼續努力，維持身體健康。
【周建存醫生小叮嚀】
周建存 醫師說明遺傳性肥胖的成因主要指遺傳物質（染色體、 DNA）發生改變而導致的肥胖，雖然遺傳對肥胖有一定作用，但日常飲食常吃高熱量、高脂肪的食物，也容易造成脂肪堆積，想不胖都難，所以在有遺傳因素的影響下，我們更應該注意自己的飲食和運動，盡可能做到健康的生活習慣，多攝取天然少加工的食品，例如全穀類、瘦肉類、豆類、蔬菜、水果等，同時遠離精緻加工的食品，那麼遺傳性肥胖也是可以打破！
醫療法令聲明
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