瘦胖子內臟脂肪暗藏健康風險

腿粗反而比較健康?!
為什麼腿細罹患糖尿病、高血壓機率高2倍?

#蘋果型身材的人
肚子比較大、四肢比較瘦、肌肉量不足

【瘦胖子內臟脂肪暗藏健康風險】

★內臟脂肪比較多
身體會釋放較多的游離脂肪酸
以及釋放很多發炎的激素
激素會攻擊我們的內臟器官
容易造成胰島素阻抗、糖尿病、動脈硬化、高血壓等

關鍵在內臟脂肪 腰圍是觀察指標
大腿圍小於46公分或大於60公分 較不健康

看完影片趕快來測量一下
你是不是暗藏健康風險的瘦胖子吧~