眼下細紋明顯、眼周暗沉讓你容貌焦慮嗎？膠原蛋白流失，皮膚缺水、乾燥讓眼下細紋卡粉，化粧後臉上的紋路讓肌膚更顯老態。眼下細紋是如何形成的，形成的眼下細紋怎麼辦？眼周如何保養，要做什麼醫美療程才能改善呢？讓存奕美學診所周建存醫師帶您探究ptt及dcard熱門的眼下細紋常見問題，幫您破解眼周保養迷思，肌膚恢復水潤光澤。

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眼下細紋黯沉形成的原因

●過度拉扯產生眼下細紋

眼周是全身肌膚最脆弱的部位，許多日常生活不經意的小動作，都在拉扯我們的眼皮，例如戴隱形眼鏡，容易同時將上下眼皮撐開，就容易增加眼下細紋；許多人有揉眼睛的習慣，像是眼睛乾澀、疲倦、發癢，人類平均每小時揉7.2次眼睛，除了有感染眼部的風險，更會因為過度拉扯增加眼下或眼周細紋；卸除眼部彩妝時，有些人會大力或來回搓揉，也很容易因為過度拉扯造成眼下細紋產生，建議選擇眼部專用卸妝品，濕敷並且順著肌膚紋理輕柔擦拭，才不容易刺激肌膚造成暗沉及細紋。

●皮膚乾燥產生眼下細紋

眼周肌膚脆弱還很薄，大約是其他面部肌膚的1/3厚，僅有0.33-0.36mm，幾乎沒有汗腺及皮脂腺，較難留住水分。加上眼底皮膚接近底層骨骼，若水分攝取不足，或是清潔過度皮膚缺水，角質層凹凸不平的粗糙現象，便會使眼周暗沉及凹陷甚至產生眼下細紋。

●皮膚老化產生眼下細紋

最後一個容易產生眼下細紋的原因是老化，指的是皮膚的老化程度，不是指年齡喔。例如紫外線的環境因素，紫外線穿透至皮膚的真皮層會導致「光老化」，會產生眼下細紋、皺紋、眼周鬆弛等現象，就算是年輕人若沒有注意防曬，可能也會加速眼周老化的現象。另外壓力、長時間用眼過度、睡眠不足，眼部肌肉使用過度會讓眼周的彈性纖維失去彈力，皮膚容易乾澀產生眼周細紋，並讓眼周血液循環停滯，造成眼周暗沉或是黑眼圈。

眼下細紋有哪些類型

妳的眼下細紋擦保養品有改善嗎？在改善眼下細紋前，你需要先認識自己的眼下細紋是哪一種皺紋類型，才能選擇正確的治療改善方式：

●動態型眼下細紋

動態型眼下細紋又稱為動態眼下表情紋，主要是由眼周肌肉「眼輪匝肌」收縮所引起，不笑時紋路較不明顯，在臉部動作例如微笑時眼周肌肉收縮，容易在眼下產生一字形細紋或是眼尾的魚尾紋，因此稱為「動態型」眼下細紋。另外當我們的眼部肌肉用力，例如長時間使用3C導致眼睛疲倦、壓力情緒緊張等，可能會造成眼輪匝肌鬆弛無力，壓迫下眼窩區形成眼袋。

●靜態型眼下細紋

靜態型眼下細紋是不管臉部有沒有特殊的動作，都可以看到的「靜態型」紋路，主要是隨著年齡增長，皮膚真皮層裡的膠原母細胞數量變少，導致膠原蛋白流失，骨骼及脂肪也會逐漸萎縮，使得皮膚失去支撐與彈性，造成鬆弛凹陷、產生眼下細紋皺紋。另外在成因中提到的皮膚乾燥以及過度拉扯，也會形成靜態型眼下細紋，若合併動態肌肉收縮，可能會讓紋路更深更明顯。

如何預防眼下細紋產生

不論想要預防眼下細紋形成，或是已經形成的眼下細紋預防惡化，都可以從基礎保養做起：

●保濕及喝水補水

做好臉部基礎保濕可以改善乾燥，選擇適合自己膚質的眼周專屬保養品，從質地清爽、含油量低的保養品如化妝水、精華液優先，再擦含油量高、質地較厚重的如乳液、霜類產品。輕薄塗抹即可，避免毛孔堵塞造成皮脂分泌問題。

除了外用別忘了「內服」，許多器官都仰賴水分才能啟動運轉，皮膚是人體最大的器官，更需要多補充水分，才能讓肌膚保持彈性。每人每日建議飲水量=體重(kg) x 30~40ml，充足的水分除了預防乾燥細紋，還能提升細胞活力與代謝，讓皮膚水潤透亮。

●避免過度拉扯眼周肌膚

避免揉眼睛的習慣，以及減少戴隱形眼鏡將上下眼皮撐開、黏雙眼皮貼、戴假睫毛等，都容易拉扯眼周肌膚造成細紋產生。卸妝時除了動作輕柔、使用溫和的眼部專用卸妝品，可濕敷30秒待彩妝溶解後再順著肌膚紋理擦拭，避免大力反覆搓揉，才不會破壞皮膚纖維組織產生眼下細紋，甚至因過度刺激摩擦導致色素沉澱產生黑斑或角質增厚、皮膚發炎、鬆弛等問題。

●避免紫外線傷害及用眼過度

紫外線是加速肌膚老化主因，不論是眼周或是其他部位，應當選擇適合的防曬乳，避免光老化造成的眼下細紋、皺紋；也可選擇如太陽眼鏡、帽子、遮陽傘等物理性防曬。還需要注意充足的睡眠以及提供眼睛適度的休息，避免眼部肌肉僵硬失去彈力、乾澀產生眼周細紋。可以於清潔臉部後用毛巾熱敷雙眼，幫助眼周血液循環，再輕柔的擦上眼周保養品。

眼下小顆粒肉芽是保養品太滋潤嗎？

有人說年輕的肌膚不適合擦眼霜或精華液預防眼下細紋，對皮膚來說「太營養」了，這是真的嗎？眼下肌膚因為幾乎沒有汗腺及皮脂腺，較難留住水分，若本身是乾性肌膚缺乏油脂保護，就更需要加強眼周的保濕，因此並不會以「年齡」來區分，而是要以皮膚的「乾燥程度」來定義。

有些人擔心保養品過於滋潤會長出眼周小顆粒肉芽，這些小顆粒肉芽大多屬於皮膚組織增生，例如汗管瘤、粟粒腫、眼瞼黃斑瘤等等，存在皮膚較深層的真皮層，大多為皮膚受刺激或人體本身代謝異常所產生。預防眼下細紋的保養品主要作用在皮膚角質層或較淺層的真皮層，較不容易直接影響皮膚組織增生，但若塗抹保養品以及卸妝時過度摩擦刺激皮膚，引起皮膚發炎現象可能會造成汗管瘤、粟粒腫等皮膚問題。

若皮膚出現汗管瘤、粟粒腫等類似小顆粒，應洽專業醫師治療，切勿自行擠壓或是用針頭挑出，可能會造成皮膚更劇烈的發炎，造成發炎加劇，且不當的擠壓動作，更可能加深眼下細紋的產生，達到保養的反效果。

項目	汗管瘤	粟粒腫	黃斑瘤	扁平疣
顏色	膚色半透明	白色	黃色	咖啡色或膚色
形狀	顆粒狀平滑	顆粒狀凸起	片狀/多邊形	頂端呈扁平狀
深度	真皮層	真皮層或表皮層交界	真皮層	表皮層
好發原因	皮膚刺激時產生	皮脂腺的油脂和角質無法代謝	不正常脂質代謝	病毒感染
好發部位	眼周及全身	眼周、額頭、臉頰、耳周	眼皮上方對稱生長	臉、頸、手背、剃毛處
治療方式	雷射、電燒、手術	雷射、電燒、手術	雷射、電燒、手術	冷凍、雷射、藥膏

已經形成眼下細紋怎麼辦

●音波拉提改善鬆弛型眼下細紋

若靜態型眼下細紋合併皮膚鬆弛、無彈性或下垂小眼袋等，建議可使用音波拉提改善鬆弛型眼下細紋。第三代海芙音波拉提採用新一代2.0mm MF2迷你探頭，輕薄精準面積小，專為臉部敏感區域設計，可輕鬆使用在不易服貼之眼周眼下細紋，拉提鬆弛肌膚，有效拉提撫平細小紋路，加強淺薄層肌膚的緊緻與刺激膠原蛋白重建新生，重建肌膚密度與彈力，是目前音波拉提技術中的一大突破。

●肉毒桿菌素改善動態型眼下細紋

若是由眼周肌肉收縮所引起的動態型眼下細紋或是其他動態紋，例如魚尾紋、皺眉紋、抬頭紋、皺鼻紋…等，可透過肉毒桿菌素局部注射，使肌肉放鬆讓表情肌維持自然運作，且肉毒桿菌素施打後會集中作用於單一肌肉上，不影響其他肌肉群，只作用在想治療的部位，不會有臉部僵硬現象(皮笑肉不笑)。

●玻尿酸/艾麗斯等填充劑改善靜態型眼下細紋

靜態型較淺層的眼下細紋，可用顆粒較小專門針對淺層細紋的小分子玻尿酸，進行修飾撫平，還可以達到保濕鎖水的立即效果。若是較深的淚溝、眼窩凹陷等問題，可使用艾麗斯填充支撐，幫助肌底建立穩固的膠原蛋白支架，誘導纖維母細胞靠近，自然生成膠原蛋白，產生漸進式澎潤效果。

眼下細紋依深淺及類型可合併不同的醫美治療方式，不同的醫美療程價錢以及使用量皆有所差異，實際療程次數及所需時間因人而異，存奕美學診所建議須親臨現場，讓醫師實際評估眼下細紋的狀況，找出最適合您的產品與療程方案。

醫療法令聲明

本內文資訊以衛教宣導及分享醫療新知為目的，非為廣告內容。內文名稱與仿單不同之處(部分為仿單核准適應症外的使用介紹，或口語化之俗稱)，僅供民眾理解參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。

※ 行政院衛生福利部公告：「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而『非以治療疾病為主要目的』」。

本文由存奕美學診所專業撰稿／台灣微整形美容醫學專科醫師周建存醫師共同審稿

周建存醫師

台灣微整形美容醫學專科醫師
高雄醫學大學醫學系畢業，現為存奕美學診所院長

耐心傾聽了解求美者問題，給予專業諮詢建議，提供患者專業又安心的醫療照護。實踐科學理論，運用科技創新，結合專業醫師技術與20年臨床經驗。有著獨特面雕美學概念，擅長各式微整注射、線雕隆鼻、埋線拉提、電音波拉提等醫學美容療程，幫助您留存美麗，神采奕奕！...詳細介紹

眼下細紋怎麼辦，醫美能除眼下細紋嗎