![相信一定有許多人想問:減重(肥)門診有用嗎?許多人在反覆減重的過程物中,最終還是會因為健檢報告上的紅字,決心要找減重門診並求助專業醫生。當然,現今減肥診所這麼多,其費用又是如何計算?擔心價格很高自己會負擔不起?如果你也害怕的話,不妨就讓存奕美學診所周建存醫師,用透明的減重門診費用與你分享療程與價格吧! 首圖-減重門診有用嗎_減肥門診費用會不會很貴_減肥門診療程重點讓專業醫生告訴你](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2022/08/%E9%A6%96%E5%9C%96-%E6%B8%9B%E9%87%8D%E9%96%80%E8%A8%BA%E6%9C%89%E7%94%A8%E5%97%8E_%E6%B8%9B%E8%82%A5%E9%96%80%E8%A8%BA%E8%B2%BB%E7%94%A8%E6%9C%83%E4%B8%8D%E6%9C%83%E5%BE%88%E8%B2%B4_%E6%B8%9B%E8%82%A5%E9%96%80%E8%A8%BA%E7%99%82%E7%A8%8B%E9%87%8D%E9%BB%9E%E8%AE%93%E5%B0%88%E6%A5%AD%E9%86%AB%E7%94%9F%E5%91%8A%E8%A8%B4%E4%BD%A0.jpg)
存奕美學診所/周建存醫師
相信一定有許多人想問:減重(肥)門診有用嗎?許多人在反覆減重的過程物中,最終還是會因為健檢報告上的紅字,決心要找減重門診並求助專業醫生。當然,現今減肥診所這麼多,其費用又是如何計算?擔心價格很高自己會負擔不起?如果你也害怕的話,不妨就讓存奕美學診所周建存醫師,用透明的減重門診費用與你分享療程與價格吧!
減重(肥)門診有用嗎?有需要去嗎?
●肥胖的原因?為什麼我會變胖
刊載於《Lancet》的英國研究顯示,,擁有MC4R基因變異者較其他人偏好攝取高脂肪食物,那是該部分肥胖原因來自遺傳基因影響。而「致胖環境」被認為是成人肥胖的主要原因,包含致胖的不良習慣,如高熱量的食物、久坐、缺乏運動、高壓的生活型態,代謝下降脂肪囤積,最容易形成肥胖。
根據國健署資料顯示,臺灣成人肥胖盛行率高達50.3%、兒童青少年則是31.2%,更有7成將來會是肥胖成人。至於為什麼自己減肥會瘦不下來,而又是何時該找尋減重(肥)門診協助哪?就讓我們來看看吧!
![刊載於《Lancet》的英國研究顯示,,擁有MC4R基因變異者較其他人偏好攝取高脂肪食物,那是該部分肥胖原因來自遺傳基因影響。而「致胖環境」被認為是成人肥胖的主要原因,包含致胖的不良習慣,如高熱量的食物、久坐、缺乏運動、高壓的生活型態,代謝下降脂肪囤積,最容易形成肥胖。 為什麼減肥瘦不下來肥胖的原因_什麼時候該找減重門診](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2022/08/%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%B8%9B%E8%82%A5%E7%98%A6%E4%B8%8D%E4%B8%8B%E4%BE%86%E8%82%A5%E8%83%96%E7%9A%84%E5%8E%9F%E5%9B%A0_%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%99%82%E5%80%99%E8%A9%B2%E6%89%BE%E6%B8%9B%E9%87%8D%E9%96%80%E8%A8%BA.jpg)
●減重老失敗,小心溜溜球效應!
根據統計,半數成人有肥胖問題,卻只有14.7%的民眾曾經尋求減重門診協助。無論是常見節食或是極端飲食的減重方式,都會標榜短時間內快速瘦身。但你知道嗎?當身體長期營養素不足、基礎代謝率下降,身體的保護機制反而會優先將進入體內的熱量轉換為脂肪。
這時,身體組成會因不當減重而造成改變,使得反覆減肥也瘦不下來,甚至衍伸出肥胖併發症,例如:代謝症候群。為避免不當的減重方式或減重成藥危害民眾健康,食藥署陸續核准合法減重藥物,搭配減重門診以多元方式協助患者輔助減肥。
若有輕度到中度肥胖(BMI>24)的現象,除了可以透過飲食及運動生活調整外,國健署表示必要時可依醫師建議,再加套裝減重計畫或藥物輔助治療。無論是採取哪種方式減重,要知道都需要調整生活型態,才會有成功減重的高機率。
身體質量指數(Body Mass Index, BMI)計算公式:體重(公斤)/身高2(公尺)
![反覆減肥的溜溜球效應,坊間流傳的減肥方法眾多,半數的成人有肥胖問題,卻只有14.7%的民眾尋求減重門診的協助。常見節食或是極端飲食的減重方式,標榜短時間內可以快速瘦身。長期缺乏能量,營養素不足、基礎代謝率下降,身體的保護機制會優先將進入體內的熱量轉換為脂肪囤積,因此快速減重減掉了肌肉,復胖回填的確多是脂肪,身體組成因不當減重而改變,反覆減肥也瘦不下來,甚至衍伸出肥胖併發症,例如三高、代謝症候群。 減肥的能量消耗順序_肌肉肝醣血液葡萄糖肝臟分解肝醣脂肪釋出三酸甘油脂](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2022/08/%E6%B8%9B%E8%82%A5%E7%9A%84%E8%83%BD%E9%87%8F%E6%B6%88%E8%80%97%E9%A0%86%E5%BA%8F_%E8%82%8C%E8%82%89%E8%82%9D%E9%86%A3%E8%A1%80%E6%B6%B2%E8%91%A1%E8%90%84%E7%B3%96%E8%82%9D%E8%87%9F%E5%88%86%E8%A7%A3%E8%82%9D%E9%86%A3%E8%84%82%E8%82%AA%E9%87%8B%E5%87%BA%E4%B8%89%E9%85%B8%E7%94%98%E6%B2%B9%E8%84%82.jpg)
減重(肥)門診適合對象為何?
肥胖與生活習慣、年齡、壓力相關,荷爾蒙失調、經期不規則等表徵,以及特定營養素缺乏、胰島素阻抗...等內在問題,也都可能會造成肥胖。若你有以下狀況,建議尋求專業協助:
● BMI>24以上的過重族群
● 男性腰圍≧90公分,女性腰圍≧80公分
● 男性體脂肪率 > 25%,女性脂肪率 > 30%以上
● 肥胖相關疾病患者如高血壓、糖尿病、高血脂症、胰島素阻抗等
● 飢餓感大、食慾旺盛、食量大、嘴饞,難以自行飲食控制
● 反覆減重及找不到減重正確方法
● 年齡增長基礎代謝率下降
● 產後肥胖、肚子瘦不下來
![肥胖雖然與生活習慣相關,但是隨著年紀增長、壓力,可能造成荷爾蒙失調、經期不規則等表徵,以及特定營養素缺乏、慢性食物過敏原、胰島素阻抗...等身體內在問題,也可能造成肥胖。若您有以下狀況,建議尋求專業協助:1.BMI>24過重族群 2.腰臀比過高的個案 3.體脂肪率過高的個案 4.肥胖相關疾病 5.食慾旺盛者 6.反覆減重者 7.基礎代謝率下降 8.產後肥胖媽媽 誰適合尋求減重門診協助_過重族群體脂肪過高肥胖食慾旺盛者反覆減重基礎代謝率下降產後肥胖](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2022/08/%E8%AA%B0%E9%81%A9%E5%90%88%E5%B0%8B%E6%B1%82%E6%B8%9B%E9%87%8D%E9%96%80%E8%A8%BA%E5%8D%94%E5%8A%A9_%E9%81%8E%E9%87%8D%E6%97%8F%E7%BE%A4%E9%AB%94%E8%84%82%E8%82%AA%E9%81%8E%E9%AB%98%E8%82%A5%E8%83%96%E9%A3%9F%E6%85%BE%E6%97%BA%E7%9B%9B%E8%80%85%E5%8F%8D%E8%A6%86%E6%B8%9B%E9%87%8D%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E7%8E%87%E4%B8%8B%E9%99%8D%E7%94%A2%E5%BE%8C%E8%82%A5%E8%83%96.jpg)
減重(肥)門診療程有哪些?
減重(肥),是生活作息養成的過程,存奕美學診所的減重門診,可依照減重者特殊需求進行治療或改善,並透過專業減重規劃、專人協助,按部就班的調整,幫助個案有效率的降下體脂,維持健康體態。
門診療程列表
減重療程 |
科學減重 |
代謝減重 |
營養師減重 |
胃鏡減重 |
冷凍減脂 |
EMBODY |
抽血檢查 |
⚫ | ⚫ | ⚫ | |||
雲端營養師 |
⚫ | ⚫ | ||||
CGM控糖 |
⚫ | |||||
飲食控制 |
⚫ | ⚫ | ⚫ | ⚫ | ||
儀器減脂 |
⚫ | ⚫ | ||||
減重效果 |
全身性 | 全身性 | 全身性 | 全身性 | 局部 | 局部 |
療程特點 |
功能醫學複合式療程 | 改善胰島素阻抗 | APP雲端飲食指導 | 抑制食慾改善食量 | 局部減脂 | 增肌減脂 |
肥胖與身體發炎反應是一個循環,若已經努力控制飲食及運動,體脂體重仍居高不下,須正視身體的其他狀況,如:細胞粒線體的能量代謝功能、荷爾蒙平衡、消化系統,會建議透過科學減重門診或代謝減重門診,並透過CGM科技監測血糖,找出肥胖成因進而改善。
若有食慾旺盛、食量大、嘴饞等問題,也會建議透過科學減重門診或胃鏡減重門診,由醫師診斷飢餓感的來源是大腦、情緒或是消化道系統,可使用適當藥物如康纖芙、善纖達或胃肉毒進行治療。
肥胖與身體發炎反應是一個循環,若已經努力控制飲食及運動,體脂體重仍居高不下,須正視身體的其他狀況,如:細胞粒線體的能量代謝功能、荷爾蒙平衡、消化系統,會建議透過科學減重門診或代謝減重門診,並透過CGM科技監測血糖,找出肥胖成因進而改善。
若有食慾旺盛、食量大、嘴饞等問題,也會建議透過科學減重門診或胃鏡減重門診,由醫師診斷飢餓感的來源是大腦、情緒或是消化道系統,可使用適當藥物如康纖芙、善纖達或胃肉毒進行治療。
除了減重(肥)門診療程外,你也可以這樣做!
減重門診不論搭配何種減重療程,共同的體重管理原則皆需要飲食控制及運動。周建存醫師積極推廣DNA飲食法,透過飲食減少發炎反應,維持端粒細胞活性,進而降低體重減少肥胖共病風險。DNA飲食法簡易5招:
1. 攝取控制
必須要慎選食物種類,並持續性創造熱量赤字。以促進細胞自噬作用,釋放三酸甘油酯,讓脂肪細胞的體積縮小,達到有效減脂的效果。
2. 有氧運動
避免久坐、增加日常活動,也要培養運動習慣,衛福部建議每週運動3次、每次至少20分鐘。
3. 充足飲水
每日飲水量至少3000毫升,分次飲用可幫助提高基礎代謝率。
4. 充足睡眠
每日睡眠時間達7個鐘頭,晚上11點之前入睡,幫助褪黑激素分泌及修復細胞。
5. 降低壓力
正向思考尋求適當紓壓方式,避免短期壓力轉換為長期壓力,造成內分泌系統失衡。
![減重門診不論搭配何種減重療程,共同的體重管理原則皆需要飲食控制及運動,周建存醫師積極推廣DNA飲食法(端粒飲食法),透過飲食減少發炎反應,維持端粒細胞活性,進而降低體重減少肥胖共病風險。 健康減重怎麼做_健康減重DNA飲食法簡易5招降低體重減少肥胖共病](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2022/08/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B8%9B%E9%87%8D%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%81%9A_%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B8%9B%E9%87%8DDNA%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E6%B3%95%E7%B0%A1%E6%98%935%E6%8B%9B%E9%99%8D%E4%BD%8E%E9%AB%94%E9%87%8D%E6%B8%9B%E5%B0%91%E8%82%A5%E8%83%96%E5%85%B1%E7%97%85.jpg)
減重(肥)門診費用高嗎?專業門診算給你聽!
許多人好奇減重門診的費用會不會很貴?減肥診所健保有給付嗎?減重門診在大型醫院或一般診所都屬於自費項目,口服處方與針劑皆不納入健保給付範圍。以存奕美學診所的減重流程為例,包含抽血、血壓、心電圖、身體組成檢查,會依照血液檢查項目酌收檢驗費用(300元至999元不等)。
減重門診的費用高嗎?一般來說,減重門診在大型醫院或一般診所屬於自費項目,口服處方與針劑皆不納入健保給付範圍。存奕美學診所的減重流程包含:抽血、血壓、心電圖、身體組成檢查,並依照血液檢查項目酌收檢驗費用($300元至999元不等)。
減重療程是依據個案進行調整、客製化處方,若有使用中的藥物,或檢查過程中發現其他疾病,醫師視狀況合併治療或建議搭配其他專科門診。故療程預估費用,會需親臨診所由醫師詳細諮詢診療後確認。但針對病態型肥胖,2020年5月1日起,健保有下修「減重手術」給付門檻,且須符合以下條件:
● 年齡介於20~65歲
● BMI≧37.5,或BMI≧32.5且合併有高危險併發症
● 須減重門診滿半年(或門診相關佐證滿半年)及經運動飲食控制在半年以上
● 無內分泌系統異常或其他會造成肥胖的疾病
● 無藥物濫用或精神疾病
● 精神狀態健全,經由精神科專科會診認定無異常
● 無重大器官功能異常並能接受外科手術風險
![減重門診費用怎麼算?許多人好奇減重門診的費用會不會很貴?減肥診所健保有給付嗎?減重門診在大型醫院或一般診所都屬於自費項目,口服處方與針劑皆不納入健保給付範圍。以存奕美學診所的減重流程為例,包含抽血、血壓、心電圖、身體組成檢查,會依照血液檢查項目酌收檢驗費用(300元至999元不等)。 減重門診費用怎麼算_減重門診基礎健檢流程](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2022/08/%E6%B8%9B%E9%87%8D%E9%96%80%E8%A8%BA%E8%B2%BB%E7%94%A8%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%AE%97_%E6%B8%9B%E9%87%8D%E9%96%80%E8%A8%BA%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E5%81%A5%E6%AA%A2%E6%B5%81%E7%A8%8B.jpg)
減重(肥)門診推薦|專業評估3步驟 分析出最適合的方案!
STEP1. 釐清身體失衡狀況
減重門診中,經常看到個案用不正確的減重方式,造成代謝下降、體脂率升高,甚至產生掉髮、停經等症狀。存奕美學診所為知名臺北減重診所,運用科技創新掌握健康大數據,透過「全方位健康管理流程」科學化檢驗,快速釐清肥胖原因。
STEP2. 複合式減重療程
醫師會依據個狀況設計減重菜單、作息調整、運動建議及減重配方調理,量身打造複合式減重療程,例如:壓力型肥胖、胰島素阻抗肥胖、內臟肥胖與脂肪肝、產後肥胖、多囊性卵巢症候群肥胖、代謝症候群或是局部肥胖困擾。並幫助全身的體重管理、體態雕塑及健康提升。
STEP3. 訓練大腦飽腹感不易復胖
減重(肥)是必須建立正確飲食習慣,避免熱量過高、過於精製的加工食品。若有難以控制食量的狀況,可藉由抑制食慾處方或胃鏡減重輔助降低食慾。再透過漸進式減少食量,訓練大腦的飽腹感,並依循營養飲食大原則,以維持良好體重。
![複合式減重療程,從營養師減重菜單、作息調整、運動建議及減重配方調理,量身打造適合您的複合式減重療程,針對想要改善的問題,例如壓力型肥胖、胰島素阻抗肥胖、內臟肥胖與脂肪肝、產後肥胖、多囊性卵巢症候群肥胖、代謝症候群或是局部肥胖困擾,幫助您做全身的體重管理、體態雕塑及健康提升。 複合式減重療程-後天型肥胖血糖危機代謝減重控糖減重](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2022/08/%E8%A4%87%E5%90%88%E5%BC%8F%E6%B8%9B%E9%87%8D%E7%99%82%E7%A8%8B-%E5%BE%8C%E5%A4%A9%E5%9E%8B%E8%82%A5%E8%83%96%E8%A1%80%E7%B3%96%E5%8D%B1%E6%A9%9F%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E6%B8%9B%E9%87%8D%E6%8E%A7%E7%B3%96%E6%B8%9B%E9%87%8D.jpg)
![複合式減重療程,從營養師減重菜單、作息調整、運動建議及減重配方調理,量身打造適合您的複合式減重療程,針對想要改善的問題,例如壓力型肥胖、胰島素阻抗肥胖、內臟肥胖與脂肪肝、產後肥胖、多囊性卵巢症候群肥胖、代謝症候群或是局部肥胖困擾,幫助您做全身的體重管理、體態雕塑及健康提升。 複合式減重療程-產後肥胖科學減重](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2022/08/%E8%A4%87%E5%90%88%E5%BC%8F%E6%B8%9B%E9%87%8D%E7%99%82%E7%A8%8B-%E7%94%A2%E5%BE%8C%E8%82%A5%E8%83%96%E7%A7%91%E5%AD%B8%E6%B8%9B%E9%87%8D.jpg)
減重(肥)門診常見QA
Q1. 減重門診使用的藥物會傷身嗎?
存奕美學診所採用衛福部合格藥物與營養輔助品,例如:善纖達、康纖芙均已拿到減重適應症許可,也使用合格的Off-Label Use機轉藥物。其處方是需要依照患者的身體狀況進行調整,因此需搭配一系列抽血、心電圖、血壓、身體組成分析等項目,循序漸進治療,並提供專業藥師諮詢。
Q2. 減肥門診有用嗎?減重療程需要多久呢?
許多人急於達成減肥目標,而有減肥門診無效之感。存奕美學診所的減重大數據分析,平均每個月瘦3~6公斤的減重者復胖機率最低。需要視個案身體組成與期望,與醫師討論訂定短中長期減重目標。且需遵照醫囑大部分的個案在7天之內即有感覺,持續至少2~3個月,建立正確飲食習慣及運動模式,自然不容易復胖。
Q3. 減重門診該如何選擇?
找不出問題的肥胖,才想求助於減重門診?可透過減重史、疾病史、生活作息等問卷,協助醫師判別您的肥胖體質。可依照肥胖成因建議適應的減重療程,如:荷爾蒙、消化系統問題建議求助科學減重門診;代謝緩慢、高血糖問題,建議尋求代謝減重門診:食慾旺盛飢餓感大,可適當使用藥物如康纖芙、善纖達或胃肉毒進行治療。
若你還不清楚自己的肥胖成因或是減重復胖,歡迎透過線上預約先與醫師安排諮詢,進一步地確認適合哪種減重(肥)門診療程吧!
醫療法令聲明
本內文資訊以衛教宣導及分享醫療新知為目的,非為廣告內容。內文名稱與仿單不同之處(部分為仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化之俗稱),僅供民眾理解參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。
※ 行政院衛生福利部公告:「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術,如:手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等,執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀,而『非以治療疾病為主要目的』」。
本文由存奕美學診所專業撰稿/臺灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿
![台灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿 台灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿](https://drglowbeauty.com.tw/wp-content/uploads/2023/05/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%82%A5%E8%83%96%E5%B0%88%E7%A7%91%E9%86%AB%E5%B8%AB%E5%91%A8%E5%BB%BA%E5%AD%98%E9%86%AB%E5%B8%AB%E5%85%B1%E5%90%8C%E5%AF%A9%E7%A8%BF.jpg)
周建存醫師|專業認證臺灣肥胖專科醫師
● 高雄醫學大學醫學系畢業,現為存奕美學診所院長
● 擅長健康減重、預防醫學、營養學、功能醫學
● 20年臨床經驗,協助上萬人次成功減重恢復健康
● 為存奕美學診所建立一套完善的「全方位科學減重健康管理流程」
期望每一位來到存奕美學診所的貴賓,誠實面對自己最難執行的減重面向,更精確的面臨健康挑戰。不只瘦得快、瘦得美,最重要的是瘦得更健康,讓減重(肥)這件事也能更輕鬆、愉快!...詳細介紹