🎯本集精華重點
✓「三餐七分飽」,一年瘦6.3公斤不困難
✓ 晚餐吃少一點,血脂也能跟著降
✓ 睡前餓怎麼辦?毛豆、茶葉蛋也能當安心宵夜
✓ 體重忽胖忽瘦,小心心臟出事
✓ 豆腐怎麼吃才不白費?避開油豆腐和百頁豆腐
✓ 每天運動卻不瘦?你可能犯了這5個錯誤習慣!
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✓ 晚餐吃少一點,血脂也能跟著降
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✓ 體重忽胖忽瘦,小心心臟出事
✓ 豆腐怎麼吃才不白費?避開油豆腐和百頁豆腐
✓ 每天運動卻不瘦?你可能犯了這5個錯誤習慣!
門診時間表 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
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早 11:00~14:00 | ● | ● | ● | ● | ● | 10點 開診 |
午 14:00~18:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
晚 18:00~20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | - |
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