後天型肥胖
小艾 ‧ 38歲
台北 ‧ 藝術家
成功減重
公斤
對於一位藝術家來說，美感是創作的靈魂，但曾幾何時，一位充滿才華的藝術創作者，鏡頭下的作品依然精彩，鏡頭外的自己卻逐漸「走鐘」。
一起來看這位喜愛美食的藝術家小艾，如何透過存奕美學診所的科學減重療程，在短短三個月內狠甩 17 公斤，不僅找回消失已久的下顎線，更重拾男性雄風。
愛好美食的藝術家小艾體重暴增，衣服從 M 換到 XL
藝術家小艾過去是個標準的「美食獵人」，隨著事業有成、收入增加，他對吃的追求完全沒有在客氣。「只要那條街上有好吃的，我一定要從頭吃到尾，每一間都要試，幾乎每一道菜都要嚐過。」
炸雞排、鹹酥雞、麻辣火鍋，這些高油高熱量的食物是他的最愛，正餐吃完還不夠，甜點和宵夜也要來一點。
這種肆無忌憚的吃法，讓他的體重一路飆升，衣服尺碼從年輕時的 M 號，換到了寬鬆的 XL 號。起初他還覺得「穿寬鬆一點就好，反正遮得住」，直到站上體重計，看到數字停在人生巔峰的 80 公斤，他才驚覺事態嚴重。
以前朋友還會客套說「你太瘦了多吃點」，現在看到他都直接吐槽：「欸，你的肚子真的不行了，太大了吧！」不只是外型崩壞、雙下巴溢出，身體也開始發出抗議：稍微動一下就累、精神變差、嚴重的胃食道逆流和胃脹氣，甚至連男性在意的「男性機能」都因為肥胖而受到影響。
他嘗試過市面上的益生菌、代謝藥，但對於一個根本忍不住想吃的人來說，這些輔助品完全沒用。就在他覺得自己可能這輩子就這樣胖下去的時候，他決定來到存奕美學診所，尋求周建存院長的協助。
全方位科學減重諮詢過程
「說實話，剛踏進診所的時候，我心裡其實是半信半疑的。我想說我這麼愛吃，看到和牛、甜點不吃真的會很痛苦，靠看醫生真的有用嗎？」這其實是許多來到減重門診的患者共同的心聲。
在存奕美學診所，周建存院長安排了詳細的身體組成分析與抽血檢查。當報告出來的那一刻，小艾看著手上的數據，讓他心裡感到很大的衝擊：「體重 80 公斤，體脂肪率將近 35%。」
「35% 的體脂率是什麼概念？這對男生來說真的過高。」周建存院長直白地點出問題。「食慾失控加上代謝異常，你現在不只是外觀胖，過高的體脂已經讓身體處於慢性發炎的狀態，所以容易覺得累、精神不濟，甚至影響到賀爾蒙分泌。」
「既然你自己減都很難堅持，試了各種偏方也沒效，不如這次就聽醫生的，照著科學步驟做做看。」周建存院長為小艾量身打造了一套「全方位科學減重計畫」，包含針對代謝狀況的口服藥物調整，以及俗稱「瘦瘦筆」的針劑治療（GLP-1），目的是先幫助他取回大腦對食物的控制權，再搭配營養師的飲食指導，進行體質的根本調理。
小艾在接受治療前並不是很清楚科學減重的效果，但看著院長專業的分析，他決定給自己一個機會嘗試。
全方位科學減重改善「大肚腩」與「男性機能」
為什麼男人胖了，體力與「性致」都變差？
在諮詢過程中，小艾隱晦地提到了男性機能的問題。這其實是許多肥胖男性難以啟齒，卻又切身相關的痛點。
周建存院長指出，男性步入 30 歲後，代謝率自然下降，若加上飲食不節制，多餘的熱量非常容易堆積在腹部，形成「內臟脂肪型肥胖」，也就是俗稱的鮪魚肚、啤酒肚。這類肥胖不僅會造成外觀上的臃腫，更可怕的是內臟脂肪會釋放發炎物質，增加高血壓、高血脂、高血糖（三高）的風險。
另外要注意的是：肥胖也是男性雄風的殺手。脂肪組織中含有一種「芳香化酶」，它會將男性的睪固酮轉化為雌激素。簡單來說，你的脂肪越多，你的男性荷爾蒙就被「吃掉」越多。這解釋了為什麼許多肥胖男性會感到體力衰退、性慾降低，表現逐漸力不從心，也有可能出現勃起功能障礙。
周建存院長更點出：「胖5公斤，短一公分」雖然有點像玩笑話，但其實在生理機能上，肥胖會導致根部被厚厚脂肪掩埋，再加上荷爾蒙低下的雙重打擊，確實可能讓男性在「戰場」上更容易力不從心。因此，透過科學減重降下體脂不只能瘦肚子，也可能幫助找回男性的活力與自信。
奪回大腦主控權：瘦瘦筆與飲食控制
針對案例中提到的「無法克制食慾」，存奕美學診所採用的科學減重療法，核心在於「大腦的食慾調控」。
周建存院長解釋，像瘦瘦筆這類 GLP-1 腸泌素類似物，其原理是模擬人體內的腸泌素，它會發揮以下作用：
- 告訴大腦「我不餓」：降低對高熱量食物的異常渴望。
- 延緩胃部排空：讓食物停留在胃裡久一點，延長飽足感。
這並非單純的「強迫節食」，而是讓患者從「被食物綁架」的狀態中解脫。當大腦不再發出強烈的飢餓訊號，患者面對高油高糖的垃圾食物時，不再感到興奮，反而能理性地選擇對身體有益的原型食物。這種「自然而然不想吃」的感覺，才是減重能成功且不復胖的關鍵。
全方位科學減重心得分享
三個月減 17 公斤，「連我自己都嚇到」
這三個月的變化，只能用「不可思議」來形容。我從 80 公斤 一路掉到 63 公斤，整整減了 17 公斤！體脂肪更是從誇張的 35% 一路降到 22%。
以前衣服都穿 XL ，還是寬鬆版型的，現在我竟然穿得回以前 M 號的合身衣服。那種「扣子隨便扣都鬆」的感覺實在太棒了！
看到炸雞竟然「無感」了？
很多人問我打針（瘦瘦筆）會不會痛？說實話，我自己真的沒什麼感覺，一下子就結束了。但最神奇的是隔天起床後的變化——我對垃圾食物「無感」了。
以前看到炸雞排、麻辣鍋，我會覺得非吃不可，不吃對不起自己，甚至整條街都要吃一輪。但在療程開始後，我看到這些油膩的東西，竟然會有一種「這太油了，我不想吃」的念頭。就算真的吃了，也只是嚐個味道就停下來，完全不會像以前那樣硬塞。
以前喜歡吃到飽餐廳，現在我只吃自己需要的量，吃飽就停。我開始自然而然地選擇原型食物，蔬菜、肉類、蛋，飲食變得乾淨，像類生酮飲食那樣。
重點是，這一切都不是靠意志力死撐，而是身體自然而然的反應。我不再虐待我的胃，那些胃食道逆流的毛病也跟著改善了。
消失的雙下巴與回歸的下顎線
瘦下來最大的差異當然是體態。那個困擾我很久的大肚子真的消下去了，腰線出來了，最讓我開心的是——雙下巴沒了、下顎線更明顯！
雖然身為藝術家的身分，平常拍攝對象以女性為主，但在瘦下來以後我更有意願入鏡，下顎線重新浮現、輪廓變得清晰，整個人看起來精神很多，更有自信展現自己。
以前頂著大肚子去泳池總覺得不太好意思，現在我也更願意去游泳了，終於可以大方地脫衣服運動。
意外的收穫：男性機能的大幅提升
這一點比較私密，但我一定要分享給廣大男性：瘦下來之後，不只是體力變好、不容易累，在男性機能的表現上也有一些提升。
就像周醫師說的，肥胖真的會影響心血管和荷爾蒙。現在身體輕盈了，循環變好了，整體的狀態彷彿回到了年輕時候。雖然我沒拿尺量大小（笑），但明顯感覺到「狀態有恢復」，這真的是減重帶來的一大優點。
給正在猶豫的你
減重這件事，自己盲目摸索真的很痛苦。在存奕美學診所的這三個月，我每週回診就像是交一張成績單，看著數據變好，那種成就感會推著你繼續往前。
如果你跟我一樣，試過很多方法都瘦不下來，或者覺得自己是個超級吃貨、意志力薄弱，真的建議來找周建存院長評估看看。給自己一個機會，你也能像我一樣，找回那個健康的自己！
醫療法令聲明
本內文資訊以衛教宣導及分享醫療新知為目的，非為廣告內容。內文名稱與仿單不同之處(部分為仿單核准適應症外的使用介紹，或口語化之俗稱)，僅供民眾理解參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。
※ 行政院衛生福利部公告：「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而『非以治療疾病為主要目的』」。
本文由存奕美學診所專業撰稿／臺灣肥胖專科醫師周建存醫師共同審稿
周建存醫師｜專業認證臺灣肥胖專科
● 高雄醫學大學醫學系畢業，現為存奕美學診所院長
● 擅長健康減重、預防醫學、營養學、功能醫學
● 20年臨床經驗，協助上萬人次成功減重恢復健康
● 為存奕美學診所建立一套完善的「全方位科學減重健康管理流程」
期望每一位來到存奕美學診所的貴賓，誠實面對自己最難執行的減重面向，更精確的面臨健康挑戰。不只瘦得快、瘦得美，最重要的是瘦得更健康，讓減重（肥）這件事也能更輕鬆、愉快！...詳細介紹
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