後天型肥胖

湘淋 ‧ 31歲
台北 ‧ 大尺碼直播主
2025.11.26

「我曾經切過胃，以為花錢就能解決一切，沒想到體重卡關，健康報告紅字連連…」

她是湘淋，一位在鏡頭前自信展現中大尺碼穿搭的直播主。身高155公分、體重一度高達80公斤的她，身邊充滿了不友善的眼光和言語霸凌。

更可怕的是肥胖帶來的三高問題讓她頻頻亮起健康紅燈：初期糖尿病、高血壓、以及多年的多囊性卵巢症。

為了健康，她曾嘗試過所有方法，甚至不惜採取不可逆的「切胃手術」。雖然術後體重一度下降，卻在83公斤左右陷入了可怕的「停滯期」，讓她身心俱疲。

在朋友的熱情推薦下，她來到存奕美學診所，尋求台灣肥胖專科醫師周建存院長的幫助。這趟科學減重旅程，不僅讓她成功瘦下15公斤，更讓她多年來困擾的多囊性卵巢症候群完全恢復正常，內臟脂肪指數從15狂降至9！

你正在經歷各種減肥失敗、體重卡關的痛苦嗎？讓湘淋與我們分享，她在存奕美學診所如何突破自我，用科學健康的方式，成功逆轉胖子人生，甚至將事業版圖拓展到「全尺碼」路線。

減重案例故事-切胃後仍卡關的「三高」厚片人生

曾經，湘淋是個體重40幾公斤，穿XS號的纖細女孩，但由於工作壓力大、內分泌失調，加上偶爾會「暴吃一頓好的」的習慣，她的體重一路飆升，最胖時甚至達到104公斤，衣服尺碼直逼4XL。

肥胖帶來的健康危機：除了體重數字驚人，她的健康檢查報告更讓人心驚。變胖後，她的糖化血色素（初期糖尿病指標）爆表，血壓偏高，多年來深受多囊性卵巢症候群困擾，月經週期極度不規律，嚴重時甚至半年不來。再加上男友是二型糖尿病患者，讓她看見併發症的可怕，這成為她下定決心減重，挽救健康的關鍵。
社會的歧視與工作壓力：即便身為中大尺碼直播主，她仍深切感受到社會對胖子的不友善，在直播中也曾被冷嘲熱諷「那麼胖還來直播」，私下生活裡也因為體重問題造成膝蓋疼痛、無法負荷。越看自己越不順眼，讓她難免產生了容貌焦慮。
痛苦的減重歷程：為了快速瘦身，她嘗試了中西醫、瀉藥、運動、節食等各種方式，甚至決定進行「切胃」手術。雖然術後快速瘦到80公斤，但恢復期非常痛苦，傷口癒合慢，甚至留下了蟹足腫。更讓她崩潰的是，體重在83公斤左右就徹底卡關，陷入了令人焦慮的停滯期。

「我來存奕，是希望能突破切胃後的停滯期，我已經花錢動了手術，不想再繼續卡關，希望能快點看到效果！」

來存奕之前，我的生活習慣真的NG到不行：

「第一次諮詢時，周院長給我的第一印象就是非常專業，而且存奕的軟硬體設備都非常新穎，更讓我驚訝的是，存奕對檢查項目的細節非常重視。」

詳細的健康監測：他們不僅量體重、體脂，連我體內的水分都會監控。周院長在看診時，會詳細解釋每一顆藥物的作用，以及作用在身體的哪個地方。這和其他診所只給藥、量體重就結束的模式完全不同。
獨特的CGM血糖監測：我參加了存奕的CGM（連續血糖監測）療程，它隨時監測我的血糖，吃了什麼「炸彈」食物，它馬上就會知道，這對我這種初期糖尿病患者來說太重要了！它讓我無法偷吃，因為營養師隨時都能發現。以前的診所都只看體重和體脂，沒有人像存奕這樣重視血糖監控。
飲食記錄鞭策自己：過去我對自己的飲食只有「大概的印象」，但在存奕的督促下，我開始認真記錄每一餐。這讓我清楚知道自己吃了什麼，更能鞭策自己不能亂來。

「在周院長的專業協助下，我的身體得到了新的刺激，很快就突破了切胃後的卡關問題！剛開始體重真的是急速下降，讓我非常滿意。」

湘淋的案例，完美展現了存奕科學減重如何針對複雜的內分泌失調與頑固型脂肪進行改善。

突破頑固型內臟脂肪：雖然曾經切胃，但湘淋的內臟脂肪指數卻一直降不下來，這是影響她健康的關鍵。周建存院長透過點滴療法、搭配減重筆和口服藥進行多方調理。結果非常令人驚喜：她的內臟脂肪指數從15狂降到9！體脂率也從45.5%驚人地降到33%，更重要的是，減少的15公斤都是脂肪，肌肉量幾乎完全沒有流失，這意味著基礎代謝不易下降，更不容易有瘦下又復胖的「溜溜球現象」發生。
逆轉多囊性卵巢症候群：由於肥胖引發的荷爾蒙失調，湘淋的多囊性卵巢症狀嚴重，月經曾半年不來。在開始科學減重後，她的生理期在瘦下大約5公斤後就開始逐漸恢復正常，月月準時報到，血量也恢復正常。婦科檢查甚至發現，多囊的狀況已經完全恢復正常。
全面性的健康提升：減重成功後，湘淋的糖化血色素不再爆表，不再容易喘，精神狀態提升，皮膚也變得更好，連醫美的錢都省了不少。

「這才是真正的減肥！減重不要只看數字，內臟脂肪降了以後非常有成就感，體態也會比相同體重的人更好！」

「這次瘦身對我來說，不只是數字上的變化，更是人生氣場和自信的全面提升！」

告別容貌焦慮，省下大筆醫美費：以前為了瘦臉、消雙下巴，我打了很高的醫美劑量，甚至醫師都建議要用抽脂的了。但現在瘦下來，臉部輪廓線超級明顯，雙下巴根本不用打針，醫美費用真的省超多！
事業版圖大擴展：過去我不愛穿長褲直播，因為容易顯胖不好賣。瘦下來後，穿長褲的畫面變得更漂亮，銷量超好！家人還開玩笑說：「你別再減肥了，不然要失業了！」我可以從中大尺碼轉型成「全尺碼」直播主，因為我懂胖子的困擾，瘦下來後又有了全新的發展方向。
學到受用一生的正確觀念：以前的減肥經驗讓我知道，所有的瘦子都是很努力的。這次在存奕，我學到了很多正確的減重觀念、生活習慣調整，以及哪些NG食物絕對不能碰。該健身就健身、多吃了就要多運動，這些習慣讓我即使在新的平台期，體重也能穩健地慢慢下降。
最感動的見證：我曾躺了整整兩週才恢復的切胃手術，但這次在存奕的科學減重療程，我完全沒有感到身體不舒服，護理師連打針都能幫我降到超不痛的程度。最重要的是，我的親友驚訝地說：「原來你也可以這麼瘦喔？」有超過十年沒見的朋友，甚至完全認不出我來！